身長141cm体重60kgは肥満（2度）男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長141cm体重60kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長141cm体重60kgの見た目やBMI

体重の基準	体重の目安
低体重 (BMI18.5未満)	36.8kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満)	36.8kg ～ 49.7kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満)	49.7kg ～ 59.6kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満)	59.6kg ～ 69.6kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満)	69.6kg ～ 79.5kg 未満
肥満4度 (BMI40以上)	79.5kg 以上

身長141cm体重60kgと世代別平均体重と比較

年代	平均体重（男）	差（kg）	平均体重（女）	差（kg）
10代	42kg	+18kg	41kg	+19kg
20代	45kg	+15kg	41kg	+19kg
30代	47kg	+13kg	42kg	+18kg
40代	47kg	+13kg	44kg	+16kg
50代	47kg	+13kg	45kg	+15kg
60代	47kg	+13kg	45kg	+15kg
70代以降	46kg	+14kg	45kg	+15kg

身長141cm体重60kgと標準体重や理想体重との比較

区分	体重(kg)	差（kg）
標準体重 (BMI22)	43.7kg	+16.3kg
美容体重 (BMI20)	39.8kg	+20.2kg
モデル体重 (BMI18)	35.8kg	+24.2kg

身長141cm体重60kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満1度 (BMI30) (59.6kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
1週間	411 kcal	1週間で60キロから1キロ痩せる
2週間	205 kcal	2週間で60キロから1キロ痩せる
3週間	137 kcal	3週間で60キロから1キロ痩せる
1ヶ月	95 kcal	1ヶ月で60キロから1キロ痩せる
2ヶ月	47 kcal	2ヶ月で60キロから1キロ痩せる
3ヶ月	31 kcal	3ヶ月で60キロから1キロ痩せる
半年	15 kcal	半年で60キロから1キロ痩せる
１年	7 kcal	１年で60キロから1キロ痩せる

まずは 普通体重 (BMI25) (49.7kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
半年	411 kcal	半年で60キロから11キロ痩せる
１年	203 kcal	１年で60キロから11キロ痩せる

標準体重 (BMI22) (43.7kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	321 kcal	１年で60キロから17キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (39.8kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	398 kcal	１年で60キロから21キロ痩せる

モデル体重 (BMI18) (35.8kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	477 kcal	１年で60キロから25キロ痩せる