身長141cm体重50kgは肥満(1度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長141cm体重50kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長141cm体重50kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(1度)
BMI 25.1
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 36.8kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 36.8kg ~ 49.7kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 49.7kg ~ 59.6kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 59.6kg ~ 69.6kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 69.6kg ~ 79.5kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 79.5kg 以上

身長141cm体重50kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 42kg +8kg 41kg +9kg
20代 45kg +5kg 41kg +9kg
30代 47kg +3kg 42kg +8kg
40代 47kg +3kg 44kg +6kg
50代 47kg +3kg 45kg +5kg
60代 47kg +3kg 45kg +5kg
70代以降 46kg +4kg 45kg +5kg

身長141cm体重50kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 43.7kg +6.3kg
美容体重 (BMI20) 39.8kg +10.2kg
モデル体重 (BMI18) 35.8kg +14.2kg

身長141cm体重50kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 普通体重 (BMI25) (49.7kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1週間 308 kcal 1週間で50キロから1キロ痩せる
2週間 154 kcal 2週間で50キロから1キロ痩せる
3週間 102 kcal 3週間で50キロから1キロ痩せる
1ヶ月 71 kcal 1ヶ月で50キロから1キロ痩せる
2ヶ月 35 kcal 2ヶ月で50キロから1キロ痩せる
3ヶ月 23 kcal 3ヶ月で50キロから1キロ痩せる
半年 11 kcal 半年で50キロから1キロ痩せる
1年 5 kcal 1年で50キロから1キロ痩せる

標準体重 (BMI22) (43.7kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 251 kcal 半年で50キロから7キロ痩せる
1年 124 kcal 1年で50キロから7キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (39.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 408 kcal 半年で50キロから11キロ痩せる
1年 201 kcal 1年で50キロから11キロ痩せる

モデル体重 (BMI18) (35.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 280 kcal 1年で50キロから15キロ痩せる