身長141cm体重44kgは普通体重男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長141cm体重44kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長141cm体重44kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 普通体重
BMI 22.1
体脂肪率考慮(男性) 隠れ肥満予備軍
体脂肪率考慮(女性) 標準
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 36.8kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 36.8kg ~ 49.7kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 49.7kg ~ 59.6kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 59.6kg ~ 69.6kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 69.6kg ~ 79.5kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 79.5kg 以上

身長141cm体重44kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 42kg +2kg 41kg +3kg
20代 45kg -1kg 41kg +3kg
30代 47kg -3kg 42kg +2kg
40代 47kg -3kg 44kg +0kg
50代 47kg -3kg 45kg -1kg
60代 47kg -3kg 45kg -1kg
70代以降 46kg -2kg 45kg -1kg

身長141cm体重44kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 43.7kg +0.3kg
美容体重 (BMI20) 39.8kg +4.2kg
モデル体重 (BMI18) 35.8kg +8.2kg

身長141cm体重44kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

標準体重 (BMI22) (43.7kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1週間 308 kcal 1週間で44キロから1キロ痩せる
2週間 154 kcal 2週間で44キロから1キロ痩せる
3週間 102 kcal 3週間で44キロから1キロ痩せる
1ヶ月 71 kcal 1ヶ月で44キロから1キロ痩せる
2ヶ月 35 kcal 2ヶ月で44キロから1キロ痩せる
3ヶ月 23 kcal 3ヶ月で44キロから1キロ痩せる
半年 11 kcal 半年で44キロから1キロ痩せる
1年 5 kcal 1年で44キロから1キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (39.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
3ヶ月 336 kcal 3ヶ月で44キロから5キロ痩せる
半年 168 kcal 半年で44キロから5キロ痩せる
1年 82 kcal 1年で44キロから5キロ痩せる

モデル体重 (BMI18) (35.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 328 kcal 半年で44キロから9キロ痩せる
1年 161 kcal 1年で44キロから9キロ痩せる