924キロカロリーってどれくらい？食べ物やお菓子・果物の具体例で確認しよう！

924kcalの和風定食(鮭)

×1.7人前

一人前：540kcal (570g)

924kcalの和風定食(鯖)

×1.2人前

一人前：740kcal (640g)

924kcalのごはん（炊）

×3.6膳

一膳：250kcal (150g)

924kcalのおにぎり

×4.6個

一個：200kcal (120g)

924kcalの食パン

×6.1枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

924kcalのハムエッグ

×3人前

一人前：300kcal (140g)

924kcalのベーコンエッグ

×3.3人前

一人前：280kcal (130g)

924kcalのバナナヨーグルト

×6.6人前

一人前：140kcal (130g)

924kcalのオートミール（おかゆ）

×7.7人前

一人前：120kcal (180g)

924kcalのシリアル

×2.6人前

一人前：350kcal (250g)

924kcalのうどん

×3.4人前

一人前：270kcal (530g)

924kcalのそば

×3人前

一人前：300kcal (530g)

924kcalのカレー

×1.1人前

一人前：800kcal (670g)

924kcalのハヤシライス

1人前の約97%程度

一人前：950kcal (650g)

924kcalのビーフシチュ

×1.6人前

一人前：550kcal (530g)

924kcalの豚骨ラーメン

×1.8人前

一人前：500kcal (750g)

924kcalの醤油ラーメン

×1.9人前

一人前：470kcal (750g)

924kcalの冷やし中華

×1.5人前

一人前：580kcal (420g)

924kcalのお好み焼き

×1.8人前

一人前：500kcal (230g)

924kcalのミートスパゲティ

×1.5人前

一人前：600kcal (400g)

924kcalのナポリタン

×1.6人前

一人前：550kcal (350g)

924kcalの天丼

×1.4人前

一人前：640kcal (380g)

924kcalの牛丼

×1.4人前

一人前：640kcal (380g)

924kcalの生姜焼き定食

×1.4人前

一人前：640kcal (1090g)

924kcalの焼肉定食

×1.1人前

一人前：840kcal (640g)

924kcalの餃子定食

×1.4人前

一人前：650kcal (460g)

924kcalの寿司（8貫）

×1.6人前

一人前：550kcal (400g)

924kcalの野菜炒め

×7.7人前

一人前：120kcal (200g)

924kcalの肉野菜炒め

×2.8人前

一人前：320kcal (200g)

924kcalのハンバーガー

×3.6個

一個（M）：250kcal (100g)

924kcalのハンバーグ

×3.4個

一個：270kcal (120g)

924kcalのフライドポテト

×2.8人前

一人前：320kcal (135g)

924kcalのピザ

×8.4人前

一切れ：110kcal (70g)

924kcalのごはん（炊）

×3.6膳

一膳：250kcal (150g)

924kcalのおにぎり

×4.6個

一個：200kcal (120g)

924kcalの食パン

×6.1枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

924kcalの牛フィレ肉

×6.1人前

一人前：150kcal (100g)

924kcalの豚バラ

×2.3人前

一人前：390kcal (100g)

924kcalの鶏モモ肉

×5.1人前

一人前：180kcal (100g)

924kcalの鶏むね肉

×5.6人前

一人前：165kcal (100g)

924kcalの鮭

×6.6人前

一人前：140kcal (100g)

924kcalのサバ

×4.6人前

一人前：200kcal (100g)

924kcalのまぐろ

×7.3人前

一人前：125kcal (100g)

924kcalのそうめん（渇）

×2.7人前

一人前：340kcal (100g)

924kcalのソーセージ

×15.4人前

一人前：60kcal (20g)

924kcalのハム

×23.1人前

一人前：40kcal (20g)

924kcalの魚肉ソーセージ

×7.7本

一本：120kcal (70g)

924kcalのちくわ

×26.4本

一本：35kcal (30g)

924kcalのかまぼこ

×6.6個

一個：140kcal (150g)

924kcalの木綿豆腐

×4.4丁

一丁：210kcal (300g)

924kcalの絹ごし豆腐

×5.4丁

一丁：170kcal (300g)

924kcalの納豆

×9.2パック

一パック：100kcal (50g)

924kcalのヨーグルト

×15.4人前

一人前：60kcal (100g)

924kcalのチーズ

×15.4枚

一枚：60kcal (20g)

924kcalのせんべい

×23.1枚

一枚：40kcal (20g)

924kcalのまんじゅう

×7.1個

一個：130kcal (50g)

924kcalのポテチ

×2.8袋

一袋：330kcal (60g)

924kcalのチョコ

×3.3枚

一枚枚280kcal (50g)

924kcalのチロルチョコ

×18.4個

一個：50kcal (50g)

924kcalのクッキー

×18.4枚

一枚：50kcal (10g)

924kcalのポッキー

×92.4本

一本：10kcal (2g)

924kcalのあめ

×61.6個

一個：15kcal (4g)

924kcalのフルーツパフェ

×1.8人前

一人前：490kcal (300g)

924kcalのチョコパフェ

×1.7人前

一人前：540kcal (190g)

924kcalのバニラアイス

×2.4人前

一人前：370kcal (200g)

924kcalのチョコアイス

×3人前

一人前：300kcal (200g)

924kcalの抹茶アイス

×3人前

一人前：300kcal (200g)

924kcalのショートケーキ

×2.4人前

一人前：370kcal (120g)

924kcalのホットケーキ

×2.8人前

一人前：320kcal (120g)

924kcalのドーナツ

×4.2個

一個：220kcal (60g)

924kcalのシュークリーム

×5.7個

一個：160kcal (80g)

924kcalのりんご

×6.6個

一個：140kcal (250g)

924kcalのなし

×7.7個

一個：120kcal (300g)

924kcalのもも

×9.2個

一個：100kcal (260g)

924kcalのみかん

×23.1個

一個：40kcal (80g)

924kcalのぶどう

×11.5房

一房：80kcal (150g)

924kcalのバナナ

×10.2本

一本：90kcal (150g)

924kcalのいちご

×11.5パック

一パック：80kcal (250g)

924kcalのグレープフルーツ

×9.2個

一個：100kcal (400g)