824キロカロリーってどれくらい？食べ物やお菓子・果物の具体例で確認しよう！

824kcalの和風定食(鮭)

×1.5人前

一人前：540kcal (570g)

824kcalの和風定食(鯖)

×1.1人前

一人前：740kcal (640g)

824kcalのごはん（炊）

×3.2膳

一膳：250kcal (150g)

824kcalのおにぎり

×4.1個

一個：200kcal (120g)

824kcalの食パン

×5.4枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

824kcalのハムエッグ

×2.7人前

一人前：300kcal (140g)

824kcalのベーコンエッグ

×2.9人前

一人前：280kcal (130g)

824kcalのバナナヨーグルト

×5.8人前

一人前：140kcal (130g)

824kcalのオートミール（おかゆ）

×6.8人前

一人前：120kcal (180g)

824kcalのシリアル

×2.3人前

一人前：350kcal (250g)

824kcalのうどん

×3人前

一人前：270kcal (530g)

824kcalのそば

×2.7人前

一人前：300kcal (530g)

824kcalのカレー

×1人前

一人前：800kcal (670g)

824kcalのハヤシライス

1人前の約86%程度

一人前：950kcal (650g)

824kcalのビーフシチュ

×1.4人前

一人前：550kcal (530g)

824kcalの豚骨ラーメン

×1.6人前

一人前：500kcal (750g)

824kcalの醤油ラーメン

×1.7人前

一人前：470kcal (750g)

824kcalの冷やし中華

×1.4人前

一人前：580kcal (420g)

824kcalのお好み焼き

×1.6人前

一人前：500kcal (230g)

824kcalのミートスパゲティ

×1.3人前

一人前：600kcal (400g)

824kcalのナポリタン

×1.4人前

一人前：550kcal (350g)

824kcalの天丼

×1.2人前

一人前：640kcal (380g)

824kcalの牛丼

×1.2人前

一人前：640kcal (380g)

824kcalの生姜焼き定食

×1.2人前

一人前：640kcal (1090g)

824kcalの焼肉定食

1人前の約98%程度

一人前：840kcal (640g)

824kcalの餃子定食

×1.2人前

一人前：650kcal (460g)

824kcalの寿司（8貫）

×1.4人前

一人前：550kcal (400g)

824kcalの野菜炒め

×6.8人前

一人前：120kcal (200g)

824kcalの肉野菜炒め

×2.5人前

一人前：320kcal (200g)

824kcalのハンバーガー

×3.2個

一個（M）：250kcal (100g)

824kcalのハンバーグ

×3個

一個：270kcal (120g)

824kcalのフライドポテト

×2.5人前

一人前：320kcal (135g)

824kcalのピザ

×7.4人前

一切れ：110kcal (70g)

824kcalのごはん（炊）

×3.2膳

一膳：250kcal (150g)

824kcalのおにぎり

×4.1個

一個：200kcal (120g)

824kcalの食パン

×5.4枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

824kcalの牛フィレ肉

×5.4人前

一人前：150kcal (100g)

824kcalの豚バラ

×2.1人前

一人前：390kcal (100g)

824kcalの鶏モモ肉

×4.5人前

一人前：180kcal (100g)

824kcalの鶏むね肉

×4.9人前

一人前：165kcal (100g)

824kcalの鮭

×5.8人前

一人前：140kcal (100g)

824kcalのサバ

×4.1人前

一人前：200kcal (100g)

824kcalのまぐろ

×6.5人前

一人前：125kcal (100g)

824kcalのそうめん（渇）

×2.4人前

一人前：340kcal (100g)

824kcalのソーセージ

×13.7人前

一人前：60kcal (20g)

824kcalのハム

×20.6人前

一人前：40kcal (20g)

824kcalの魚肉ソーセージ

×6.8本

一本：120kcal (70g)

824kcalのちくわ

×23.5本

一本：35kcal (30g)

824kcalのかまぼこ

×5.8個

一個：140kcal (150g)

824kcalの木綿豆腐

×3.9丁

一丁：210kcal (300g)

824kcalの絹ごし豆腐

×4.8丁

一丁：170kcal (300g)

824kcalの納豆

×8.2パック

一パック：100kcal (50g)

824kcalのヨーグルト

×13.7人前

一人前：60kcal (100g)

824kcalのチーズ

×13.7枚

一枚：60kcal (20g)

824kcalのせんべい

×20.6枚

一枚：40kcal (20g)

824kcalのまんじゅう

×6.3個

一個：130kcal (50g)

824kcalのポテチ

×2.4袋

一袋：330kcal (60g)

824kcalのチョコ

×2.9枚

一枚枚280kcal (50g)

824kcalのチロルチョコ

×16.4個

一個：50kcal (50g)

824kcalのクッキー

×16.4枚

一枚：50kcal (10g)

824kcalのポッキー

×82.4本

一本：10kcal (2g)

824kcalのあめ

×54.9個

一個：15kcal (4g)

824kcalのフルーツパフェ

×1.6人前

一人前：490kcal (300g)

824kcalのチョコパフェ

×1.5人前

一人前：540kcal (190g)

824kcalのバニラアイス

×2.2人前

一人前：370kcal (200g)

824kcalのチョコアイス

×2.7人前

一人前：300kcal (200g)

824kcalの抹茶アイス

×2.7人前

一人前：300kcal (200g)

824kcalのショートケーキ

×2.2人前

一人前：370kcal (120g)

824kcalのホットケーキ

×2.5人前

一人前：320kcal (120g)

824kcalのドーナツ

×3.7個

一個：220kcal (60g)

824kcalのシュークリーム

×5.1個

一個：160kcal (80g)

824kcalのりんご

×5.8個

一個：140kcal (250g)

824kcalのなし

×6.8個

一個：120kcal (300g)

824kcalのもも

×8.2個

一個：100kcal (260g)

824kcalのみかん

×20.6個

一個：40kcal (80g)

824kcalのぶどう

×10.3房

一房：80kcal (150g)

824kcalのバナナ

×9.1本

一本：90kcal (150g)

824kcalのいちご

×10.3パック

一パック：80kcal (250g)

824kcalのグレープフルーツ

×8.2個

一個：100kcal (400g)