825キロカロリーってどれくらい？食べ物やお菓子・果物の具体例で確認しよう！

825kcalの和風定食(鮭)

×1.5人前

一人前：540kcal (570g)

825kcalの和風定食(鯖)

×1.1人前

一人前：740kcal (640g)

825kcalのごはん（炊）

×3.3膳

一膳：250kcal (150g)

825kcalのおにぎり

×4.1個

一個：200kcal (120g)

825kcalの食パン

×5.5枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

825kcalのハムエッグ

×2.7人前

一人前：300kcal (140g)

825kcalのベーコンエッグ

×2.9人前

一人前：280kcal (130g)

825kcalのバナナヨーグルト

×5.8人前

一人前：140kcal (130g)

825kcalのオートミール（おかゆ）

×6.8人前

一人前：120kcal (180g)

825kcalのシリアル

×2.3人前

一人前：350kcal (250g)

825kcalのうどん

×3人前

一人前：270kcal (530g)

825kcalのそば

×2.7人前

一人前：300kcal (530g)

825kcalのカレー

×1人前

一人前：800kcal (670g)

825kcalのハヤシライス

1人前の約86%程度

一人前：950kcal (650g)

825kcalのビーフシチュ

×1.5人前

一人前：550kcal (530g)

825kcalの豚骨ラーメン

×1.6人前

一人前：500kcal (750g)

825kcalの醤油ラーメン

×1.7人前

一人前：470kcal (750g)

825kcalの冷やし中華

×1.4人前

一人前：580kcal (420g)

825kcalのお好み焼き

×1.6人前

一人前：500kcal (230g)

825kcalのミートスパゲティ

×1.3人前

一人前：600kcal (400g)

825kcalのナポリタン

×1.5人前

一人前：550kcal (350g)

825kcalの天丼

×1.2人前

一人前：640kcal (380g)

825kcalの牛丼

×1.2人前

一人前：640kcal (380g)

825kcalの生姜焼き定食

×1.2人前

一人前：640kcal (1090g)

825kcalの焼肉定食

1人前の約98%程度

一人前：840kcal (640g)

825kcalの餃子定食

×1.2人前

一人前：650kcal (460g)

825kcalの寿司（8貫）

×1.5人前

一人前：550kcal (400g)

825kcalの野菜炒め

×6.8人前

一人前：120kcal (200g)

825kcalの肉野菜炒め

×2.5人前

一人前：320kcal (200g)

825kcalのハンバーガー

×3.3個

一個（M）：250kcal (100g)

825kcalのハンバーグ

×3個

一個：270kcal (120g)

825kcalのフライドポテト

×2.5人前

一人前：320kcal (135g)

825kcalのピザ

×7.5人前

一切れ：110kcal (70g)

825kcalのごはん（炊）

×3.3膳

一膳：250kcal (150g)

825kcalのおにぎり

×4.1個

一個：200kcal (120g)

825kcalの食パン

×5.5枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

825kcalの牛フィレ肉

×5.5人前

一人前：150kcal (100g)

825kcalの豚バラ

×2.1人前

一人前：390kcal (100g)

825kcalの鶏モモ肉

×4.5人前

一人前：180kcal (100g)

825kcalの鶏むね肉

×5人前

一人前：165kcal (100g)

825kcalの鮭

×5.8人前

一人前：140kcal (100g)

825kcalのサバ

×4.1人前

一人前：200kcal (100g)

825kcalのまぐろ

×6.6人前

一人前：125kcal (100g)

825kcalのそうめん（渇）

×2.4人前

一人前：340kcal (100g)

825kcalのソーセージ

×13.7人前

一人前：60kcal (20g)

825kcalのハム

×20.6人前

一人前：40kcal (20g)

825kcalの魚肉ソーセージ

×6.8本

一本：120kcal (70g)

825kcalのちくわ

×23.5本

一本：35kcal (30g)

825kcalのかまぼこ

×5.8個

一個：140kcal (150g)

825kcalの木綿豆腐

×3.9丁

一丁：210kcal (300g)

825kcalの絹ごし豆腐

×4.8丁

一丁：170kcal (300g)

825kcalの納豆

×8.2パック

一パック：100kcal (50g)

825kcalのヨーグルト

×13.7人前

一人前：60kcal (100g)

825kcalのチーズ

×13.7枚

一枚：60kcal (20g)

825kcalのせんべい

×20.6枚

一枚：40kcal (20g)

825kcalのまんじゅう

×6.3個

一個：130kcal (50g)

825kcalのポテチ

×2.5袋

一袋：330kcal (60g)

825kcalのチョコ

×2.9枚

一枚枚280kcal (50g)

825kcalのチロルチョコ

×16.5個

一個：50kcal (50g)

825kcalのクッキー

×16.5枚

一枚：50kcal (10g)

825kcalのポッキー

×82.5本

一本：10kcal (2g)

825kcalのあめ

×55個

一個：15kcal (4g)

825kcalのフルーツパフェ

×1.6人前

一人前：490kcal (300g)

825kcalのチョコパフェ

×1.5人前

一人前：540kcal (190g)

825kcalのバニラアイス

×2.2人前

一人前：370kcal (200g)

825kcalのチョコアイス

×2.7人前

一人前：300kcal (200g)

825kcalの抹茶アイス

×2.7人前

一人前：300kcal (200g)

825kcalのショートケーキ

×2.2人前

一人前：370kcal (120g)

825kcalのホットケーキ

×2.5人前

一人前：320kcal (120g)

825kcalのドーナツ

×3.7個

一個：220kcal (60g)

825kcalのシュークリーム

×5.1個

一個：160kcal (80g)

825kcalのりんご

×5.8個

一個：140kcal (250g)

825kcalのなし

×6.8個

一個：120kcal (300g)

825kcalのもも

×8.2個

一個：100kcal (260g)

825kcalのみかん

×20.6個

一個：40kcal (80g)

825kcalのぶどう

×10.3房

一房：80kcal (150g)

825kcalのバナナ

×9.1本

一本：90kcal (150g)

825kcalのいちご

×10.3パック

一パック：80kcal (250g)

825kcalのグレープフルーツ

×8.2個

一個：100kcal (400g)