925キロカロリーってどれくらい？食べ物やお菓子・果物の具体例で確認しよう！

925kcalの和風定食(鮭)

×1.7人前

一人前：540kcal (570g)

925kcalの和風定食(鯖)

×1.2人前

一人前：740kcal (640g)

925kcalのごはん（炊）

×3.7膳

一膳：250kcal (150g)

925kcalのおにぎり

×4.6個

一個：200kcal (120g)

925kcalの食パン

×6.1枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

925kcalのハムエッグ

×3人前

一人前：300kcal (140g)

925kcalのベーコンエッグ

×3.3人前

一人前：280kcal (130g)

925kcalのバナナヨーグルト

×6.6人前

一人前：140kcal (130g)

925kcalのオートミール（おかゆ）

×7.7人前

一人前：120kcal (180g)

925kcalのシリアル

×2.6人前

一人前：350kcal (250g)

925kcalのうどん

×3.4人前

一人前：270kcal (530g)

925kcalのそば

×3人前

一人前：300kcal (530g)

925kcalのカレー

×1.1人前

一人前：800kcal (670g)

925kcalのハヤシライス

1人前の約97%程度

一人前：950kcal (650g)

925kcalのビーフシチュ

×1.6人前

一人前：550kcal (530g)

925kcalの豚骨ラーメン

×1.8人前

一人前：500kcal (750g)

925kcalの醤油ラーメン

×1.9人前

一人前：470kcal (750g)

925kcalの冷やし中華

×1.5人前

一人前：580kcal (420g)

925kcalのお好み焼き

×1.8人前

一人前：500kcal (230g)

925kcalのミートスパゲティ

×1.5人前

一人前：600kcal (400g)

925kcalのナポリタン

×1.6人前

一人前：550kcal (350g)

925kcalの天丼

×1.4人前

一人前：640kcal (380g)

925kcalの牛丼

×1.4人前

一人前：640kcal (380g)

925kcalの生姜焼き定食

×1.4人前

一人前：640kcal (1090g)

925kcalの焼肉定食

×1.1人前

一人前：840kcal (640g)

925kcalの餃子定食

×1.4人前

一人前：650kcal (460g)

925kcalの寿司（8貫）

×1.6人前

一人前：550kcal (400g)

925kcalの野菜炒め

×7.7人前

一人前：120kcal (200g)

925kcalの肉野菜炒め

×2.8人前

一人前：320kcal (200g)

925kcalのハンバーガー

×3.7個

一個（M）：250kcal (100g)

925kcalのハンバーグ

×3.4個

一個：270kcal (120g)

925kcalのフライドポテト

×2.8人前

一人前：320kcal (135g)

925kcalのピザ

×8.4人前

一切れ：110kcal (70g)

925kcalのごはん（炊）

×3.7膳

一膳：250kcal (150g)

925kcalのおにぎり

×4.6個

一個：200kcal (120g)

925kcalの食パン

×6.1枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

925kcalの牛フィレ肉

×6.1人前

一人前：150kcal (100g)

925kcalの豚バラ

×2.3人前

一人前：390kcal (100g)

925kcalの鶏モモ肉

×5.1人前

一人前：180kcal (100g)

925kcalの鶏むね肉

×5.6人前

一人前：165kcal (100g)

925kcalの鮭

×6.6人前

一人前：140kcal (100g)

925kcalのサバ

×4.6人前

一人前：200kcal (100g)

925kcalのまぐろ

×7.4人前

一人前：125kcal (100g)

925kcalのそうめん（渇）

×2.7人前

一人前：340kcal (100g)

925kcalのソーセージ

×15.4人前

一人前：60kcal (20g)

925kcalのハム

×23.1人前

一人前：40kcal (20g)

925kcalの魚肉ソーセージ

×7.7本

一本：120kcal (70g)

925kcalのちくわ

×26.4本

一本：35kcal (30g)

925kcalのかまぼこ

×6.6個

一個：140kcal (150g)

925kcalの木綿豆腐

×4.4丁

一丁：210kcal (300g)

925kcalの絹ごし豆腐

×5.4丁

一丁：170kcal (300g)

925kcalの納豆

×9.2パック

一パック：100kcal (50g)

925kcalのヨーグルト

×15.4人前

一人前：60kcal (100g)

925kcalのチーズ

×15.4枚

一枚：60kcal (20g)

925kcalのせんべい

×23.1枚

一枚：40kcal (20g)

925kcalのまんじゅう

×7.1個

一個：130kcal (50g)

925kcalのポテチ

×2.8袋

一袋：330kcal (60g)

925kcalのチョコ

×3.3枚

一枚枚280kcal (50g)

925kcalのチロルチョコ

×18.5個

一個：50kcal (50g)

925kcalのクッキー

×18.5枚

一枚：50kcal (10g)

925kcalのポッキー

×92.5本

一本：10kcal (2g)

925kcalのあめ

×61.6個

一個：15kcal (4g)

925kcalのフルーツパフェ

×1.8人前

一人前：490kcal (300g)

925kcalのチョコパフェ

×1.7人前

一人前：540kcal (190g)

925kcalのバニラアイス

×2.5人前

一人前：370kcal (200g)

925kcalのチョコアイス

×3人前

一人前：300kcal (200g)

925kcalの抹茶アイス

×3人前

一人前：300kcal (200g)

925kcalのショートケーキ

×2.5人前

一人前：370kcal (120g)

925kcalのホットケーキ

×2.8人前

一人前：320kcal (120g)

925kcalのドーナツ

×4.2個

一個：220kcal (60g)

925kcalのシュークリーム

×5.7個

一個：160kcal (80g)

925kcalのりんご

×6.6個

一個：140kcal (250g)

925kcalのなし

×7.7個

一個：120kcal (300g)

925kcalのもも

×9.2個

一個：100kcal (260g)

925kcalのみかん

×23.1個

一個：40kcal (80g)

925kcalのぶどう

×11.5房

一房：80kcal (150g)

925kcalのバナナ

×10.2本

一本：90kcal (150g)

925kcalのいちご

×11.5パック

一パック：80kcal (250g)

925kcalのグレープフルーツ

×9.2個

一個：100kcal (400g)