886キロカロリーってどれくらい？食べ物やお菓子・果物の具体例で確認しよう！

886kcalの和風定食(鮭)

×1.6人前

一人前：540kcal (570g)

886kcalの和風定食(鯖)

×1.1人前

一人前：740kcal (640g)

886kcalのごはん（炊）

×3.5膳

一膳：250kcal (150g)

886kcalのおにぎり

×4.4個

一個：200kcal (120g)

886kcalの食パン

×5.9枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

886kcalのハムエッグ

×2.9人前

一人前：300kcal (140g)

886kcalのベーコンエッグ

×3.1人前

一人前：280kcal (130g)

886kcalのバナナヨーグルト

×6.3人前

一人前：140kcal (130g)

886kcalのオートミール（おかゆ）

×7.3人前

一人前：120kcal (180g)

886kcalのシリアル

×2.5人前

一人前：350kcal (250g)

886kcalのうどん

×3.2人前

一人前：270kcal (530g)

886kcalのそば

×2.9人前

一人前：300kcal (530g)

886kcalのカレー

×1.1人前

一人前：800kcal (670g)

886kcalのハヤシライス

1人前の約93%程度

一人前：950kcal (650g)

886kcalのビーフシチュ

×1.6人前

一人前：550kcal (530g)

886kcalの豚骨ラーメン

×1.7人前

一人前：500kcal (750g)

886kcalの醤油ラーメン

×1.8人前

一人前：470kcal (750g)

886kcalの冷やし中華

×1.5人前

一人前：580kcal (420g)

886kcalのお好み焼き

×1.7人前

一人前：500kcal (230g)

886kcalのミートスパゲティ

×1.4人前

一人前：600kcal (400g)

886kcalのナポリタン

×1.6人前

一人前：550kcal (350g)

886kcalの天丼

×1.3人前

一人前：640kcal (380g)

886kcalの牛丼

×1.3人前

一人前：640kcal (380g)

886kcalの生姜焼き定食

×1.3人前

一人前：640kcal (1090g)

886kcalの焼肉定食

×1人前

一人前：840kcal (640g)

886kcalの餃子定食

×1.3人前

一人前：650kcal (460g)

886kcalの寿司（8貫）

×1.6人前

一人前：550kcal (400g)

886kcalの野菜炒め

×7.3人前

一人前：120kcal (200g)

886kcalの肉野菜炒め

×2.7人前

一人前：320kcal (200g)

886kcalのハンバーガー

×3.5個

一個（M）：250kcal (100g)

886kcalのハンバーグ

×3.2個

一個：270kcal (120g)

886kcalのフライドポテト

×2.7人前

一人前：320kcal (135g)

886kcalのピザ

×8人前

一切れ：110kcal (70g)

886kcalのごはん（炊）

×3.5膳

一膳：250kcal (150g)

886kcalのおにぎり

×4.4個

一個：200kcal (120g)

886kcalの食パン

×5.9枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

886kcalの牛フィレ肉

×5.9人前

一人前：150kcal (100g)

886kcalの豚バラ

×2.2人前

一人前：390kcal (100g)

886kcalの鶏モモ肉

×4.9人前

一人前：180kcal (100g)

886kcalの鶏むね肉

×5.3人前

一人前：165kcal (100g)

886kcalの鮭

×6.3人前

一人前：140kcal (100g)

886kcalのサバ

×4.4人前

一人前：200kcal (100g)

886kcalのまぐろ

×7人前

一人前：125kcal (100g)

886kcalのそうめん（渇）

×2.6人前

一人前：340kcal (100g)

886kcalのソーセージ

×14.7人前

一人前：60kcal (20g)

886kcalのハム

×22.1人前

一人前：40kcal (20g)

886kcalの魚肉ソーセージ

×7.3本

一本：120kcal (70g)

886kcalのちくわ

×25.3本

一本：35kcal (30g)

886kcalのかまぼこ

×6.3個

一個：140kcal (150g)

886kcalの木綿豆腐

×4.2丁

一丁：210kcal (300g)

886kcalの絹ごし豆腐

×5.2丁

一丁：170kcal (300g)

886kcalの納豆

×8.8パック

一パック：100kcal (50g)

886kcalのヨーグルト

×14.7人前

一人前：60kcal (100g)

886kcalのチーズ

×14.7枚

一枚：60kcal (20g)

886kcalのせんべい

×22.1枚

一枚：40kcal (20g)

886kcalのまんじゅう

×6.8個

一個：130kcal (50g)

886kcalのポテチ

×2.6袋

一袋：330kcal (60g)

886kcalのチョコ

×3.1枚

一枚枚280kcal (50g)

886kcalのチロルチョコ

×17.7個

一個：50kcal (50g)

886kcalのクッキー

×17.7枚

一枚：50kcal (10g)

886kcalのポッキー

×88.6本

一本：10kcal (2g)

886kcalのあめ

×59個

一個：15kcal (4g)

886kcalのフルーツパフェ

×1.8人前

一人前：490kcal (300g)

886kcalのチョコパフェ

×1.6人前

一人前：540kcal (190g)

886kcalのバニラアイス

×2.3人前

一人前：370kcal (200g)

886kcalのチョコアイス

×2.9人前

一人前：300kcal (200g)

886kcalの抹茶アイス

×2.9人前

一人前：300kcal (200g)

886kcalのショートケーキ

×2.3人前

一人前：370kcal (120g)

886kcalのホットケーキ

×2.7人前

一人前：320kcal (120g)

886kcalのドーナツ

×4個

一個：220kcal (60g)

886kcalのシュークリーム

×5.5個

一個：160kcal (80g)

886kcalのりんご

×6.3個

一個：140kcal (250g)

886kcalのなし

×7.3個

一個：120kcal (300g)

886kcalのもも

×8.8個

一個：100kcal (260g)

886kcalのみかん

×22.1個

一個：40kcal (80g)

886kcalのぶどう

×11房

一房：80kcal (150g)

886kcalのバナナ

×9.8本

一本：90kcal (150g)

886kcalのいちご

×11パック

一パック：80kcal (250g)

886kcalのグレープフルーツ

×8.8個

一個：100kcal (400g)