850キロカロリーってどれくらい？食べ物やお菓子・果物の具体例で確認しよう！

850kcalの和風定食(鮭)

×1.5人前

一人前：540kcal (570g)

850kcalの和風定食(鯖)

×1.1人前

一人前：740kcal (640g)

850kcalのごはん（炊）

×3.4膳

一膳：250kcal (150g)

850kcalのおにぎり

×4.2個

一個：200kcal (120g)

850kcalの食パン

×5.6枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

850kcalのハムエッグ

×2.8人前

一人前：300kcal (140g)

850kcalのベーコンエッグ

×3人前

一人前：280kcal (130g)

850kcalのバナナヨーグルト

×6人前

一人前：140kcal (130g)

850kcalのオートミール（おかゆ）

×7人前

一人前：120kcal (180g)

850kcalのシリアル

×2.4人前

一人前：350kcal (250g)

850kcalのうどん

×3.1人前

一人前：270kcal (530g)

850kcalのそば

×2.8人前

一人前：300kcal (530g)

850kcalのカレー

×1人前

一人前：800kcal (670g)

850kcalのハヤシライス

1人前の約89%程度

一人前：950kcal (650g)

850kcalのビーフシチュ

×1.5人前

一人前：550kcal (530g)

850kcalの豚骨ラーメン

×1.7人前

一人前：500kcal (750g)

850kcalの醤油ラーメン

×1.8人前

一人前：470kcal (750g)

850kcalの冷やし中華

×1.4人前

一人前：580kcal (420g)

850kcalのお好み焼き

×1.7人前

一人前：500kcal (230g)

850kcalのミートスパゲティ

×1.4人前

一人前：600kcal (400g)

850kcalのナポリタン

×1.5人前

一人前：550kcal (350g)

850kcalの天丼

×1.3人前

一人前：640kcal (380g)

850kcalの牛丼

×1.3人前

一人前：640kcal (380g)

850kcalの生姜焼き定食

×1.3人前

一人前：640kcal (1090g)

850kcalの焼肉定食

×1人前

一人前：840kcal (640g)

850kcalの餃子定食

×1.3人前

一人前：650kcal (460g)

850kcalの寿司（8貫）

×1.5人前

一人前：550kcal (400g)

850kcalの野菜炒め

×7人前

一人前：120kcal (200g)

850kcalの肉野菜炒め

×2.6人前

一人前：320kcal (200g)

850kcalのハンバーガー

×3.4個

一個（M）：250kcal (100g)

850kcalのハンバーグ

×3.1個

一個：270kcal (120g)

850kcalのフライドポテト

×2.6人前

一人前：320kcal (135g)

850kcalのピザ

×7.7人前

一切れ：110kcal (70g)

850kcalのごはん（炊）

×3.4膳

一膳：250kcal (150g)

850kcalのおにぎり

×4.2個

一個：200kcal (120g)

850kcalの食パン

×5.6枚

一枚(6枚切り)：150kcal (60g)

850kcalの牛フィレ肉

×5.6人前

一人前：150kcal (100g)

850kcalの豚バラ

×2.1人前

一人前：390kcal (100g)

850kcalの鶏モモ肉

×4.7人前

一人前：180kcal (100g)

850kcalの鶏むね肉

×5.1人前

一人前：165kcal (100g)

850kcalの鮭

×6人前

一人前：140kcal (100g)

850kcalのサバ

×4.2人前

一人前：200kcal (100g)

850kcalのまぐろ

×6.8人前

一人前：125kcal (100g)

850kcalのそうめん（渇）

×2.5人前

一人前：340kcal (100g)

850kcalのソーセージ

×14.1人前

一人前：60kcal (20g)

850kcalのハム

×21.2人前

一人前：40kcal (20g)

850kcalの魚肉ソーセージ

×7本

一本：120kcal (70g)

850kcalのちくわ

×24.2本

一本：35kcal (30g)

850kcalのかまぼこ

×6個

一個：140kcal (150g)

850kcalの木綿豆腐

×4丁

一丁：210kcal (300g)

850kcalの絹ごし豆腐

×5丁

一丁：170kcal (300g)

850kcalの納豆

×8.5パック

一パック：100kcal (50g)

850kcalのヨーグルト

×14.1人前

一人前：60kcal (100g)

850kcalのチーズ

×14.1枚

一枚：60kcal (20g)

850kcalのせんべい

×21.2枚

一枚：40kcal (20g)

850kcalのまんじゅう

×6.5個

一個：130kcal (50g)

850kcalのポテチ

×2.5袋

一袋：330kcal (60g)

850kcalのチョコ

×3枚

一枚枚280kcal (50g)

850kcalのチロルチョコ

×17個

一個：50kcal (50g)

850kcalのクッキー

×17枚

一枚：50kcal (10g)

850kcalのポッキー

×85本

一本：10kcal (2g)

850kcalのあめ

×56.6個

一個：15kcal (4g)

850kcalのフルーツパフェ

×1.7人前

一人前：490kcal (300g)

850kcalのチョコパフェ

×1.5人前

一人前：540kcal (190g)

850kcalのバニラアイス

×2.2人前

一人前：370kcal (200g)

850kcalのチョコアイス

×2.8人前

一人前：300kcal (200g)

850kcalの抹茶アイス

×2.8人前

一人前：300kcal (200g)

850kcalのショートケーキ

×2.2人前

一人前：370kcal (120g)

850kcalのホットケーキ

×2.6人前

一人前：320kcal (120g)

850kcalのドーナツ

×3.8個

一個：220kcal (60g)

850kcalのシュークリーム

×5.3個

一個：160kcal (80g)

850kcalのりんご

×6個

一個：140kcal (250g)

850kcalのなし

×7個

一個：120kcal (300g)

850kcalのもも

×8.5個

一個：100kcal (260g)

850kcalのみかん

×21.2個

一個：40kcal (80g)

850kcalのぶどう

×10.6房

一房：80kcal (150g)

850kcalのバナナ

×9.4本

一本：90kcal (150g)

850kcalのいちご

×10.6パック

一パック：80kcal (250g)

850kcalのグレープフルーツ

×8.5個

一個：100kcal (400g)