身長174cm体重91kgは肥満（2度）男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長174cm体重91kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長174cm体重91kgの見た目やBMI

体重の基準	体重の目安
低体重 (BMI18.5未満)	56kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満)	56kg ～ 75.7kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満)	75.7kg ～ 90.8kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満)	90.8kg ～ 106kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満)	106kg ～ 121.1kg 未満
肥満4度 (BMI40以上)	121.1kg 以上

身長174cm体重91kgと世代別平均体重と比較

年代	平均体重（男）	差（kg）	平均体重（女）	差（kg）
10代	64kg	+27kg	62kg	+29kg
20代	68kg	+23kg	63kg	+28kg
30代	72kg	+19kg	65kg	+26kg
40代	72kg	+19kg	67kg	+24kg
50代	72kg	+19kg	68kg	+23kg
60代	72kg	+19kg	69kg	+22kg
70代以降	70kg	+21kg	68kg	+23kg

身長174cm体重91kgと標準体重や理想体重との比較

区分	体重(kg)	差（kg）
標準体重 (BMI22)	66.6kg	+24.4kg
美容体重 (BMI20)	60.6kg	+30.4kg
モデル体重 (BMI18)	54.5kg	+36.5kg

身長174cm体重91kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満1度 (BMI30) (90.8kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
1週間	205 kcal	1週間で91キロから1キロ痩せる
2週間	102 kcal	2週間で91キロから1キロ痩せる
3週間	68 kcal	3週間で91キロから1キロ痩せる
1ヶ月	48 kcal	1ヶ月で91キロから1キロ痩せる
2ヶ月	24 kcal	2ヶ月で91キロから1キロ痩せる
3ヶ月	16 kcal	3ヶ月で91キロから1キロ痩せる
半年	8 kcal	半年で91キロから1キロ痩せる
１年	3 kcal	１年で91キロから1キロ痩せる

まずは 普通体重 (BMI25) (75.7kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	301 kcal	１年で91キロから16キロ痩せる

標準体重 (BMI22) (66.6kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	481 kcal	１年で91キロから25キロ痩せる