身長170cm体重87kgは肥満(2度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI
身長170cm体重87kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します
身長170cm体重87kgの見た目やBMI
男性
女性
見た目※ | 肥満(2度) |
---|---|
BMI | 30.1 |
体脂肪率考慮(男性) | ぽっちゃり |
体脂肪率考慮(女性) | がっちり |
体重の基準 | 体重の目安 |
---|---|
低体重 (BMI18.5未満) | 53.5kg 未満 |
普通体重 (BMI18.5〜25未満) | 53.5kg ~ 72.3kg 未満 |
肥満1度 (BMI25〜30未満) | 72.3kg ~ 86.7kg 未満 |
肥満2度 (BMI30〜35未満) | 86.7kg ~ 101.2kg 未満 |
肥満3度 (BMI35〜40未満) | 101.2kg ~ 115.6kg 未満 |
肥満4度 (BMI40以上) | 115.6kg 以上 |
身長170cm体重87kgと世代別平均体重と比較
年代 | 平均体重(男) | 差(kg) | 平均体重(女) | 差(kg) |
---|---|---|---|---|
10代 | 61kg | +26kg | 59kg | +28kg |
20代 | 65kg | +22kg | 60kg | +27kg |
30代 | 68kg | +19kg | 62kg | +25kg |
40代 | 69kg | +18kg | 64kg | +23kg |
50代 | 69kg | +18kg | 65kg | +22kg |
60代 | 69kg | +18kg | 66kg | +21kg |
70代以降 | 67kg | +20kg | 65kg | +22kg |
身長170cm体重87kgと標準体重や理想体重との比較
区分 | 体重(kg) | 差(kg) |
---|---|---|
標準体重 (BMI22) | 63.6kg | +23.4kg |
美容体重 (BMI20) | 57.8kg | +29.2kg |
モデル体重 (BMI18) | 52kg | +35.0kg |
身長170cm体重87kgから理想体重まで痩せるには
ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。
まずは 肥満1度 (BMI30) (86.7kg) を目指す場合
ダイエット期間 | 1日あたりの削減カロリー | ダイエット方法 |
---|---|---|
1週間 | 308 kcal | 1週間で87キロから1キロ痩せる |
2週間 | 154 kcal | 2週間で87キロから1キロ痩せる |
3週間 | 102 kcal | 3週間で87キロから1キロ痩せる |
1ヶ月 | 71 kcal | 1ヶ月で87キロから1キロ痩せる |
2ヶ月 | 35 kcal | 2ヶ月で87キロから1キロ痩せる |
3ヶ月 | 23 kcal | 3ヶ月で87キロから1キロ痩せる |
半年 | 11 kcal | 半年で87キロから1キロ痩せる |
1年 | 5 kcal | 1年で87キロから1キロ痩せる |
まずは 普通体重 (BMI25) (72.3kg) を目指す場合
ダイエット期間 | 1日あたりの削減カロリー | ダイエット方法 |
---|---|---|
1年 | 289 kcal | 1年で87キロから15キロ痩せる |
標準体重 (BMI22) (63.6kg) を目指す場合
ダイエット期間 | 1日あたりの削減カロリー | ダイエット方法 |
---|---|---|
1年 | 461 kcal | 1年で87キロから24キロ痩せる |