身長170cm体重66kgは普通体重男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長170cm体重66kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長170cm体重66kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 普通体重
BMI 22.8
体脂肪率考慮(男性) 隠れ肥満予備軍
体脂肪率考慮(女性) 標準
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 53.5kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 53.5kg ~ 72.3kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 72.3kg ~ 86.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 86.7kg ~ 101.2kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 101.2kg ~ 115.6kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 115.6kg 以上

身長170cm体重66kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 61kg +5kg 59kg +7kg
20代 65kg +1kg 60kg +6kg
30代 68kg -2kg 62kg +4kg
40代 69kg -3kg 64kg +2kg
50代 69kg -3kg 65kg +1kg
60代 69kg -3kg 66kg +0kg
70代以降 67kg -1kg 65kg +1kg

身長170cm体重66kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 63.6kg +2.4kg
美容体重 (BMI20) 57.8kg +8.2kg
モデル体重 (BMI18) 52kg +14.0kg

身長170cm体重66kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

標準体重 (BMI22) (63.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
2ヶ月 287 kcal 2ヶ月で66キロから3キロ痩せる
3ヶ月 191 kcal 3ヶ月で66キロから3キロ痩せる
半年 95 kcal 半年で66キロから3キロ痩せる
1年 47 kcal 1年で66キロから3キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (57.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 328 kcal 半年で66キロから9キロ痩せる
1年 161 kcal 1年で66キロから9キロ痩せる

モデル体重 (BMI18) (52kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 276 kcal 1年で66キロから14キロ痩せる