身長170cm体重57kgは普通体重男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長170cm体重57kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長170cm体重57kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 普通体重
BMI 19.7
体脂肪率考慮(男性) 隠れ肥満予備軍
体脂肪率考慮(女性) 標準
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 53.5kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 53.5kg ~ 72.3kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 72.3kg ~ 86.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 86.7kg ~ 101.2kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 101.2kg ~ 115.6kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 115.6kg 以上

身長170cm体重57kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 61kg -4kg 59kg -2kg
20代 65kg -8kg 60kg -3kg
30代 68kg -11kg 62kg -5kg
40代 69kg -12kg 64kg -7kg
50代 69kg -12kg 65kg -8kg
60代 69kg -12kg 66kg -9kg
70代以降 67kg -10kg 65kg -8kg

身長170cm体重57kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 63.6kg -6.6kg
美容体重 (BMI20) 57.8kg -0.8kg
モデル体重 (BMI18) 52kg +5.0kg

身長170cm体重57kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

モデル体重 (BMI18) (52kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
3ヶ月 400 kcal 3ヶ月で57キロから5キロ痩せる
半年 200 kcal 半年で57キロから5キロ痩せる
1年 98 kcal 1年で57キロから5キロ痩せる