身長170cm体重71kgは普通体重男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長170cm体重71kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長170cm体重71kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 普通体重
BMI 24.6
体脂肪率考慮(男性) 隠れ肥満予備軍
体脂肪率考慮(女性) 標準
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 53.5kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 53.5kg ~ 72.3kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 72.3kg ~ 86.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 86.7kg ~ 101.2kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 101.2kg ~ 115.6kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 115.6kg 以上

身長170cm体重71kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 61kg +10kg 59kg +12kg
20代 65kg +6kg 60kg +11kg
30代 68kg +3kg 62kg +9kg
40代 69kg +2kg 64kg +7kg
50代 69kg +2kg 65kg +6kg
60代 69kg +2kg 66kg +5kg
70代以降 67kg +4kg 65kg +6kg

身長170cm体重71kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 63.6kg +7.4kg
美容体重 (BMI20) 57.8kg +13.2kg
モデル体重 (BMI18) 52kg +19.0kg

身長170cm体重71kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

標準体重 (BMI22) (63.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 295 kcal 半年で71キロから8キロ痩せる
1年 145 kcal 1年で71キロから8キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (57.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 260 kcal 1年で71キロから14キロ痩せる

モデル体重 (BMI18) (52kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 374 kcal 1年で71キロから19キロ痩せる