身長170cm体重90kgは肥満(2度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長170cm体重90kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長170cm体重90kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 170cm89kgの見た目 170cm91kgの見た目 ▶

見た目※ 肥満(2度)
BMI 31.1
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 53.5kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 53.5kg ~ 72.3kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 72.3kg ~ 86.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 86.7kg ~ 101.2kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 101.2kg ~ 115.6kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 115.6kg 以上

身長170cm体重90kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 61kg +29kg 59kg +31kg
20代 65kg +25kg 60kg +30kg
30代 68kg +22kg 62kg +28kg
40代 69kg +21kg 64kg +26kg
50代 69kg +21kg 65kg +25kg
60代 69kg +21kg 66kg +24kg
70代以降 67kg +23kg 65kg +25kg

身長170cm体重90kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 63.6kg +26.4kg
美容体重 (BMI20) 57.8kg +32.2kg
モデル体重 (BMI18) 52kg +38.0kg

身長170cm体重90kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満1度 (BMI30) (86.7kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
2ヶ月 395 kcal 2ヶ月で90キロから4キロ痩せる
3ヶ月 263 kcal 3ヶ月で90キロから4キロ痩せる
半年 131 kcal 半年で90キロから4キロ痩せる
1年 65 kcal 1年で90キロから4キロ痩せる

まずは 普通体重 (BMI25) (72.3kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 349 kcal 1年で90キロから18キロ痩せる