身長170cm体重82kgは肥満(1度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長170cm体重82kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長170cm体重82kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(1度)
BMI 28.4
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 53.5kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 53.5kg ~ 72.3kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 72.3kg ~ 86.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 86.7kg ~ 101.2kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 101.2kg ~ 115.6kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 115.6kg 以上

身長170cm体重82kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 61kg +21kg 59kg +23kg
20代 65kg +17kg 60kg +22kg
30代 68kg +14kg 62kg +20kg
40代 69kg +13kg 64kg +18kg
50代 69kg +13kg 65kg +17kg
60代 69kg +13kg 66kg +16kg
70代以降 67kg +15kg 65kg +17kg

身長170cm体重82kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 63.6kg +18.4kg
美容体重 (BMI20) 57.8kg +24.2kg
モデル体重 (BMI18) 52kg +30.0kg

身長170cm体重82kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 普通体重 (BMI25) (72.3kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 388 kcal 半年で82キロから10キロ痩せる
1年 191 kcal 1年で82キロから10キロ痩せる

標準体重 (BMI22) (63.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 362 kcal 1年で82キロから19キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (57.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 477 kcal 1年で82キロから25キロ痩せる