身長194cm体重83kgは普通体重男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長194cm体重83kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長194cm体重83kgの見た目やBMI

体重の基準	体重の目安
低体重 (BMI18.5未満)	69.6kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満)	69.6kg ～ 94.1kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満)	94.1kg ～ 112.9kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満)	112.9kg ～ 131.7kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満)	131.7kg ～ 150.5kg 未満
肥満4度 (BMI40以上)	150.5kg 以上

身長194cm体重83kgと世代別平均体重と比較

年代	平均体重（男）	差（kg）	平均体重（女）	差（kg）
10代	80kg	+3kg	77kg	+6kg
20代	85kg	-2kg	79kg	+4kg
30代	89kg	-6kg	80kg	+3kg
40代	90kg	-7kg	83kg	+0kg
50代	90kg	-7kg	85kg	-2kg
60代	90kg	-7kg	86kg	-3kg
70代以降	88kg	-5kg	85kg	-2kg

身長194cm体重83kgと標準体重や理想体重との比較

区分	体重(kg)	差（kg）
標準体重 (BMI22)	82.8kg	+0.2kg
美容体重 (BMI20)	75.3kg	+7.7kg
モデル体重 (BMI18)	67.7kg	+15.3kg

身長194cm体重83kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

標準体重 (BMI22) (82.8kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
1週間	205 kcal	1週間で83キロから1キロ痩せる
2週間	102 kcal	2週間で83キロから1キロ痩せる
3週間	68 kcal	3週間で83キロから1キロ痩せる
1ヶ月	48 kcal	1ヶ月で83キロから1キロ痩せる
2ヶ月	24 kcal	2ヶ月で83キロから1キロ痩せる
3ヶ月	16 kcal	3ヶ月で83キロから1キロ痩せる
半年	8 kcal	半年で83キロから1キロ痩せる
１年	3 kcal	１年で83キロから1キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (75.3kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
半年	308 kcal	半年で83キロから8キロ痩せる
１年	151 kcal	１年で83キロから8キロ痩せる

モデル体重 (BMI18) (67.7kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	301 kcal	１年で83キロから16キロ痩せる