身長194cm体重80kgは普通体重男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長194cm体重80kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長194cm体重80kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 普通体重
BMI 21.3
体脂肪率考慮(男性) 隠れ肥満予備軍
体脂肪率考慮(女性) 標準
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 69.6kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 69.6kg ~ 94.1kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 94.1kg ~ 112.9kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 112.9kg ~ 131.7kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 131.7kg ~ 150.5kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 150.5kg 以上

身長194cm体重80kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 80kg +0kg 77kg +3kg
20代 85kg -5kg 79kg +1kg
30代 89kg -9kg 80kg +0kg
40代 90kg -10kg 83kg -3kg
50代 90kg -10kg 85kg -5kg
60代 90kg -10kg 86kg -6kg
70代以降 88kg -8kg 85kg -5kg

身長194cm体重80kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 82.8kg -2.8kg
美容体重 (BMI20) 75.3kg +4.7kg
モデル体重 (BMI18) 67.7kg +12.3kg

身長194cm体重80kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

美容体重 (BMI20) (75.3kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
3ヶ月 376 kcal 3ヶ月で80キロから5キロ痩せる
半年 188 kcal 半年で80キロから5キロ痩せる
1年 92 kcal 1年で80キロから5キロ痩せる

モデル体重 (BMI18) (67.7kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 491 kcal 半年で80キロから13キロ痩せる
1年 242 kcal 1年で80キロから13キロ痩せる