身長185cm体重120kgは肥満（3度）男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長185cm体重120kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長185cm体重120kgの見た目やBMI

体重の基準	体重の目安
低体重 (BMI18.5未満)	63.3kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満)	63.3kg ～ 85.6kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満)	85.6kg ～ 102.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満)	102.7kg ～ 119.8kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満)	119.8kg ～ 136.9kg 未満
肥満4度 (BMI40以上)	136.9kg 以上

身長185cm体重120kgと世代別平均体重と比較

年代	平均体重（男）	差（kg）	平均体重（女）	差（kg）
10代	73kg	+47kg	70kg	+50kg
20代	77kg	+43kg	71kg	+49kg
30代	81kg	+39kg	73kg	+47kg
40代	82kg	+38kg	75kg	+45kg
50代	82kg	+38kg	77kg	+43kg
60代	82kg	+38kg	78kg	+42kg
70代以降	80kg	+40kg	77kg	+43kg

身長185cm体重120kgと標準体重や理想体重との比較

区分	体重(kg)	差（kg）
標準体重 (BMI22)	75.3kg	+44.7kg
美容体重 (BMI20)	68.5kg	+51.5kg
モデル体重 (BMI18)	61.6kg	+58.4kg

身長185cm体重120kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (119.8kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
1週間	205 kcal	1週間で120キロから1キロ痩せる
2週間	102 kcal	2週間で120キロから1キロ痩せる
3週間	68 kcal	3週間で120キロから1キロ痩せる
1ヶ月	48 kcal	1ヶ月で120キロから1キロ痩せる
2ヶ月	24 kcal	2ヶ月で120キロから1キロ痩せる
3ヶ月	16 kcal	3ヶ月で120キロから1キロ痩せる
半年	8 kcal	半年で120キロから1キロ痩せる
１年	3 kcal	１年で120キロから1キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (102.7kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	341 kcal	１年で120キロから18キロ痩せる