身長185cm体重110kgは肥満(2度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長185cm体重110kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長185cm体重110kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(2度)
BMI 32.1
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 63.3kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 63.3kg ~ 85.6kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 85.6kg ~ 102.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 102.7kg ~ 119.8kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 119.8kg ~ 136.9kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 136.9kg 以上

身長185cm体重110kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 73kg +37kg 70kg +40kg
20代 77kg +33kg 71kg +39kg
30代 81kg +29kg 73kg +37kg
40代 82kg +28kg 75kg +35kg
50代 82kg +28kg 77kg +33kg
60代 82kg +28kg 78kg +32kg
70代以降 80kg +30kg 77kg +33kg

身長185cm体重110kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 75.3kg +34.7kg
美容体重 (BMI20) 68.5kg +41.5kg
モデル体重 (BMI18) 61.6kg +48.4kg

身長185cm体重110kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満1度 (BMI30) (102.7kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 291 kcal 半年で110キロから8キロ痩せる
1年 143 kcal 1年で110キロから8キロ痩せる

まずは 普通体重 (BMI25) (85.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 481 kcal 1年で110キロから25キロ痩せる