身長185cm体重107kgは肥満(2度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長185cm体重107kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長185cm体重107kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 185cm106kgの見た目 185cm108kgの見た目 ▶

見た目※ 肥満(2度)
BMI 31.3
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 63.3kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 63.3kg ~ 85.6kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 85.6kg ~ 102.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 102.7kg ~ 119.8kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 119.8kg ~ 136.9kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 136.9kg 以上

身長185cm体重107kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 73kg +34kg 70kg +37kg
20代 77kg +30kg 71kg +36kg
30代 81kg +26kg 73kg +34kg
40代 82kg +25kg 75kg +32kg
50代 82kg +25kg 77kg +30kg
60代 82kg +25kg 78kg +29kg
70代以降 80kg +27kg 77kg +30kg

身長185cm体重107kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 75.3kg +31.7kg
美容体重 (BMI20) 68.5kg +38.5kg
モデル体重 (BMI18) 61.6kg +45.4kg

身長185cm体重107kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満1度 (BMI30) (102.7kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
3ヶ月 343 kcal 3ヶ月で107キロから5キロ痩せる
半年 171 kcal 半年で107キロから5キロ痩せる
1年 84 kcal 1年で107キロから5キロ痩せる

まずは 普通体重 (BMI25) (85.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 422 kcal 1年で107キロから22キロ痩せる