身長185cm体重80kgは普通体重男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長185cm体重80kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長185cm体重80kgの見た目やBMI

体重の基準	体重の目安
低体重 (BMI18.5未満)	63.3kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満)	63.3kg ～ 85.6kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満)	85.6kg ～ 102.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満)	102.7kg ～ 119.8kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満)	119.8kg ～ 136.9kg 未満
肥満4度 (BMI40以上)	136.9kg 以上

身長185cm体重80kgと世代別平均体重と比較

年代	平均体重（男）	差（kg）	平均体重（女）	差（kg）
10代	73kg	+7kg	70kg	+10kg
20代	77kg	+3kg	71kg	+9kg
30代	81kg	-1kg	73kg	+7kg
40代	82kg	-2kg	75kg	+5kg
50代	82kg	-2kg	77kg	+3kg
60代	82kg	-2kg	78kg	+2kg
70代以降	80kg	+0kg	77kg	+3kg

身長185cm体重80kgと標準体重や理想体重との比較

区分	体重(kg)	差（kg）
標準体重 (BMI22)	75.3kg	+4.7kg
美容体重 (BMI20)	68.5kg	+11.5kg
モデル体重 (BMI18)	61.6kg	+18.4kg

身長185cm体重80kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

標準体重 (BMI22) (75.3kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
3ヶ月	376 kcal	3ヶ月で80キロから5キロ痩せる
半年	188 kcal	半年で80キロから5キロ痩せる
１年	92 kcal	１年で80キロから5キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (68.5kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
半年	460 kcal	半年で80キロから12キロ痩せる
１年	226 kcal	１年で80キロから12キロ痩せる

モデル体重 (BMI18) (61.6kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	362 kcal	１年で80キロから19キロ痩せる