身長185cm体重87kgは肥満（1度）男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長185cm体重87kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長185cm体重87kgの見た目やBMI

体重の基準	体重の目安
低体重 (BMI18.5未満)	63.3kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満)	63.3kg ～ 85.6kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満)	85.6kg ～ 102.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満)	102.7kg ～ 119.8kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満)	119.8kg ～ 136.9kg 未満
肥満4度 (BMI40以上)	136.9kg 以上

身長185cm体重87kgと世代別平均体重と比較

年代	平均体重（男）	差（kg）	平均体重（女）	差（kg）
10代	73kg	+14kg	70kg	+17kg
20代	77kg	+10kg	71kg	+16kg
30代	81kg	+6kg	73kg	+14kg
40代	82kg	+5kg	75kg	+12kg
50代	82kg	+5kg	77kg	+10kg
60代	82kg	+5kg	78kg	+9kg
70代以降	80kg	+7kg	77kg	+10kg

身長185cm体重87kgと標準体重や理想体重との比較

区分	体重(kg)	差（kg）
標準体重 (BMI22)	75.3kg	+11.7kg
美容体重 (BMI20)	68.5kg	+18.5kg
モデル体重 (BMI18)	61.6kg	+25.4kg

身長185cm体重87kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 普通体重 (BMI25) (85.6kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
3週間	480 kcal	3週間で87キロから2キロ痩せる
1ヶ月	336 kcal	1ヶ月で87キロから2キロ痩せる
2ヶ月	168 kcal	2ヶ月で87キロから2キロ痩せる
3ヶ月	112 kcal	3ヶ月で87キロから2キロ痩せる
半年	56 kcal	半年で87キロから2キロ痩せる
１年	27 kcal	１年で87キロから2キロ痩せる

標準体重 (BMI22) (75.3kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
半年	468 kcal	半年で87キロから12キロ痩せる
１年	230 kcal	１年で87キロから12キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (68.5kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	364 kcal	１年で87キロから19キロ痩せる