身長194cm体重112kgは肥満(1度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長194cm体重112kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長194cm体重112kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(1度)
BMI 29.8
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 69.6kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 69.6kg ~ 94.1kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 94.1kg ~ 112.9kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 112.9kg ~ 131.7kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 131.7kg ~ 150.5kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 150.5kg 以上

身長194cm体重112kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 80kg +32kg 77kg +35kg
20代 85kg +27kg 79kg +33kg
30代 89kg +23kg 80kg +32kg
40代 90kg +22kg 83kg +29kg
50代 90kg +22kg 85kg +27kg
60代 90kg +22kg 86kg +26kg
70代以降 88kg +24kg 85kg +27kg

身長194cm体重112kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 82.8kg +29.2kg
美容体重 (BMI20) 75.3kg +36.7kg
モデル体重 (BMI18) 67.7kg +44.3kg

身長194cm体重112kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 普通体重 (BMI25) (94.1kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 353 kcal 1年で112キロから18キロ痩せる