身長161cm体重92kgは肥満（3度）男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長161cm体重92kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長161cm体重92kgの見た目やBMI

体重の基準	体重の目安
低体重 (BMI18.5未満)	48kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満)	48kg ～ 64.8kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満)	64.8kg ～ 77.8kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満)	77.8kg ～ 90.7kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満)	90.7kg ～ 103.7kg 未満
肥満4度 (BMI40以上)	103.7kg 以上

身長161cm体重92kgと世代別平均体重と比較

年代	平均体重（男）	差（kg）	平均体重（女）	差（kg）
10代	55kg	+37kg	53kg	+39kg
20代	58kg	+34kg	54kg	+38kg
30代	61kg	+31kg	55kg	+37kg
40代	62kg	+30kg	57kg	+35kg
50代	62kg	+30kg	58kg	+34kg
60代	62kg	+30kg	59kg	+33kg
70代以降	60kg	+32kg	58kg	+34kg

身長161cm体重92kgと標準体重や理想体重との比較

区分	体重(kg)	差（kg）
標準体重 (BMI22)	57kg	+35.0kg
美容体重 (BMI20)	51.8kg	+40.2kg
モデル体重 (BMI18)	46.7kg	+45.3kg

身長161cm体重92kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (90.7kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
3週間	445 kcal	3週間で92キロから2キロ痩せる
1ヶ月	311 kcal	1ヶ月で92キロから2キロ痩せる
2ヶ月	155 kcal	2ヶ月で92キロから2キロ痩せる
3ヶ月	103 kcal	3ヶ月で92キロから2キロ痩せる
半年	51 kcal	半年で92キロから2キロ痩せる
１年	25 kcal	１年で92キロから2キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (77.8kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	280 kcal	１年で92キロから15キロ痩せる