身長161cm体重94kgは肥満（3度）男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長161cm体重94kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長161cm体重94kgの見た目やBMI

体重の基準	体重の目安
低体重 (BMI18.5未満)	48kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満)	48kg ～ 64.8kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満)	64.8kg ～ 77.8kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満)	77.8kg ～ 90.7kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満)	90.7kg ～ 103.7kg 未満
肥満4度 (BMI40以上)	103.7kg 以上

身長161cm体重94kgと世代別平均体重と比較

年代	平均体重（男）	差（kg）	平均体重（女）	差（kg）
10代	55kg	+39kg	53kg	+41kg
20代	58kg	+36kg	54kg	+40kg
30代	61kg	+33kg	55kg	+39kg
40代	62kg	+32kg	57kg	+37kg
50代	62kg	+32kg	58kg	+36kg
60代	62kg	+32kg	59kg	+35kg
70代以降	60kg	+34kg	58kg	+36kg

身長161cm体重94kgと標準体重や理想体重との比較

区分	体重(kg)	差（kg）
標準体重 (BMI22)	57kg	+37.0kg
美容体重 (BMI20)	51.8kg	+42.2kg
モデル体重 (BMI18)	46.7kg	+47.3kg

身長161cm体重94kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (90.7kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
2ヶ月	395 kcal	2ヶ月で94キロから4キロ痩せる
3ヶ月	263 kcal	3ヶ月で94キロから4キロ痩せる
半年	131 kcal	半年で94キロから4キロ痩せる
１年	65 kcal	１年で94キロから4キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (77.8kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	319 kcal	１年で94キロから17キロ痩せる