身長182cm体重117kgは「肥満（3度）」男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI
身長182cm体重117kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します
身長182cm体重117kgの見た目やBMI
男性
女性
| 見た目※ | 肥満（3度） |
|---|---|
| BMI | 35.3 |
| 体脂肪率考慮（男性） | 太りすぎ |
| 体脂肪率考慮（女性） | 太りすぎ |
平均体重とあなたの体重を比較
あなた: BMI22 / 55kg
平均: BMI22.4 / 54kg
BMI15
BMI45
あなたのBMIは22.0です。標準型で、平均体重より1.5kg痩せています。
| 体重の基準 | 体重の目安 |
|---|---|
| 低体重 (BMI18.5未満) | 61.3kg 未満 |
| 普通体重 (BMI18.5〜25未満) | 61.3kg ～ 82.8kg 未満 |
| 肥満1度 (BMI25〜30未満) | 82.8kg ～ 99.4kg 未満 |
| 肥満2度 (BMI30〜35未満) | 99.4kg ～ 115.9kg 未満 |
| 肥満3度 (BMI35〜40未満) | 115.9kg ～ 132.5kg 未満 |
| 肥満4度 (BMI40以上) | 132.5kg 以上 |
身長182cm体重117kgと世代別平均体重と比較
| 年代 | 平均体重（男） | 差（kg） | 平均体重（女） | 差（kg） |
|---|---|---|---|---|
| 10代 | 70kg | +47kg | 68kg | +49kg |
| 20代 | 75kg | +42kg | 69kg | +48kg |
| 30代 | 78kg | +39kg | 71kg | +46kg |
| 40代 | 79kg | +38kg | 73kg | +44kg |
| 50代 | 79kg | +38kg | 75kg | +42kg |
| 60代 | 79kg | +38kg | 75kg | +42kg |
| 70代以降 | 77kg | +40kg | 75kg | +42kg |
身長182cm体重117kgと標準体重や理想体重との比較
| 区分 | 体重(kg) | 差（kg） |
|---|---|---|
| 標準体重 (BMI22) | 72.9kg | +44.1kg |
| 美容体重 (BMI20) | 66.2kg | +50.8kg |
| モデル体重 (BMI18) | 59.6kg | +57.4kg |
身長182cm体重117kgから理想体重まで痩せるには
ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。
まずは 肥満2度 (BMI35) (115.9kg) を目指す場合
| ダイエット期間 | 1日あたりの削減カロリー | ダイエット方法 |
|---|---|---|
| 3週間 | 377 kcal | 3週間で117キロから2キロ痩せる |
| 1ヶ月 | 263 kcal | 1ヶ月で117キロから2キロ痩せる |
| 2ヶ月 | 131 kcal | 2ヶ月で117キロから2キロ痩せる |
| 3ヶ月 | 87 kcal | 3ヶ月で117キロから2キロ痩せる |
| 半年 | 43 kcal | 半年で117キロから2キロ痩せる |
| １年 | 21 kcal | １年で117キロから2キロ痩せる |
まずは 肥満1度 (BMI30) (99.4kg) を目指す場合
| ダイエット期間 | 1日あたりの削減カロリー | ダイエット方法 |
|---|---|---|
| １年 | 347 kcal | １年で117キロから18キロ痩せる |