身長172cm体重67kgは普通体重男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長172cm体重67kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長172cm体重67kgの見た目やBMI

体重の基準	体重の目安
低体重 (BMI18.5未満)	54.7kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満)	54.7kg ～ 74kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満)	74kg ～ 88.8kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満)	88.8kg ～ 103.5kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満)	103.5kg ～ 118.3kg 未満
肥満4度 (BMI40以上)	118.3kg 以上

身長172cm体重67kgと世代別平均体重と比較

年代	平均体重（男）	差（kg）	平均体重（女）	差（kg）
10代	63kg	+4kg	61kg	+6kg
20代	67kg	+0kg	62kg	+5kg
30代	70kg	-3kg	63kg	+4kg
40代	71kg	-4kg	65kg	+2kg
50代	71kg	-4kg	67kg	+0kg
60代	71kg	-4kg	67kg	+0kg
70代以降	69kg	-2kg	67kg	+0kg

身長172cm体重67kgと標準体重や理想体重との比較

区分	体重(kg)	差（kg）
標準体重 (BMI22)	65.1kg	+1.9kg
美容体重 (BMI20)	59.2kg	+7.8kg
モデル体重 (BMI18)	53.3kg	+13.7kg

身長172cm体重67kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

標準体重 (BMI22) (65.1kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
1ヶ月	456 kcal	1ヶ月で67キロから2キロ痩せる
2ヶ月	228 kcal	2ヶ月で67キロから2キロ痩せる
3ヶ月	152 kcal	3ヶ月で67キロから2キロ痩せる
半年	76 kcal	半年で67キロから2キロ痩せる
１年	37 kcal	１年で67キロから2キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (59.2kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
半年	311 kcal	半年で67キロから8キロ痩せる
１年	153 kcal	１年で67キロから8キロ痩せる

モデル体重 (BMI18) (53.3kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	270 kcal	１年で67キロから14キロ痩せる