身長155cm体重73kgは肥満（2度）男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長155cm体重73kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長155cm体重73kgの見た目やBMI

体重の基準	体重の目安
低体重 (BMI18.5未満)	44.4kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満)	44.4kg ～ 60.1kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満)	60.1kg ～ 72.1kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満)	72.1kg ～ 84.1kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満)	84.1kg ～ 96.1kg 未満
肥満4度 (BMI40以上)	96.1kg 以上

身長155cm体重73kgと世代別平均体重と比較

年代	平均体重（男）	差（kg）	平均体重（女）	差（kg）
10代	51kg	+22kg	49kg	+24kg
20代	54kg	+19kg	50kg	+23kg
30代	57kg	+16kg	51kg	+22kg
40代	57kg	+16kg	53kg	+20kg
50代	57kg	+16kg	54kg	+19kg
60代	57kg	+16kg	55kg	+18kg
70代以降	56kg	+17kg	54kg	+19kg

身長155cm体重73kgと標準体重や理想体重との比較

区分	体重(kg)	差（kg）
標準体重 (BMI22)	52.9kg	+20.1kg
美容体重 (BMI20)	48.1kg	+24.9kg
モデル体重 (BMI18)	43.2kg	+29.8kg

身長155cm体重73kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満1度 (BMI30) (72.1kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
2週間	462 kcal	2週間で73キロから1キロ痩せる
3週間	308 kcal	3週間で73キロから1キロ痩せる
1ヶ月	216 kcal	1ヶ月で73キロから1キロ痩せる
2ヶ月	108 kcal	2ヶ月で73キロから1キロ痩せる
3ヶ月	72 kcal	3ヶ月で73キロから1キロ痩せる
半年	36 kcal	半年で73キロから1キロ痩せる
１年	17 kcal	１年で73キロから1キロ痩せる

まずは 普通体重 (BMI25) (60.1kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	254 kcal	１年で73キロから13キロ痩せる

標準体重 (BMI22) (52.9kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	396 kcal	１年で73キロから21キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (48.1kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	491 kcal	１年で73キロから25キロ痩せる