身長142cm体重41kgは普通体重男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長142cm体重41kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長142cm体重41kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 普通体重
BMI 20.3
体脂肪率考慮(男性) 隠れ肥満予備軍
体脂肪率考慮(女性) 標準
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 37.3kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 37.3kg ~ 50.4kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 50.4kg ~ 60.5kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 60.5kg ~ 70.6kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 70.6kg ~ 80.7kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 80.7kg 以上

身長142cm体重41kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 43kg -2kg 41kg +0kg
20代 45kg -4kg 42kg -1kg
30代 47kg -6kg 43kg -2kg
40代 48kg -7kg 44kg -3kg
50代 48kg -7kg 45kg -4kg
60代 48kg -7kg 46kg -5kg
70代以降 47kg -6kg 45kg -4kg

身長142cm体重41kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 44.4kg -3.4kg
美容体重 (BMI20) 40.3kg +0.7kg
モデル体重 (BMI18) 36.3kg +4.7kg

身長142cm体重41kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

美容体重 (BMI20) (40.3kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
2週間 360 kcal 2週間で41キロから1キロ痩せる
3週間 240 kcal 3週間で41キロから1キロ痩せる
1ヶ月 168 kcal 1ヶ月で41キロから1キロ痩せる
2ヶ月 84 kcal 2ヶ月で41キロから1キロ痩せる
3ヶ月 56 kcal 3ヶ月で41キロから1キロ痩せる
半年 28 kcal 半年で41キロから1キロ痩せる
1年 13 kcal 1年で41キロから1キロ痩せる

モデル体重 (BMI18) (36.3kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
3ヶ月 376 kcal 3ヶ月で41キロから5キロ痩せる
半年 188 kcal 半年で41キロから5キロ痩せる
1年 92 kcal 1年で41キロから5キロ痩せる