身長200cm体重90kgは普通体重男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長200cm体重90kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長200cm体重90kgの見た目やBMI

体重の基準	体重の目安
低体重 (BMI18.5未満)	74kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満)	74kg ～ 100kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満)	100kg ～ 120kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満)	120kg ～ 140kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満)	140kg ～ 160kg 未満
肥満4度 (BMI40以上)	160kg 以上

身長200cm体重90kgと世代別平均体重と比較

年代	平均体重（男）	差（kg）	平均体重（女）	差（kg）
10代	85kg	+5kg	82kg	+8kg
20代	90kg	+0kg	84kg	+6kg
30代	95kg	-5kg	86kg	+4kg
40代	96kg	-6kg	88kg	+2kg
50代	96kg	-6kg	90kg	+0kg
60代	96kg	-6kg	91kg	-1kg
70代以降	93kg	-3kg	90kg	+0kg

身長200cm体重90kgと標準体重や理想体重との比較

区分	体重(kg)	差（kg）
標準体重 (BMI22)	88kg	+2.0kg
美容体重 (BMI20)	80kg	+10.0kg
モデル体重 (BMI18)	72kg	+18.0kg

身長200cm体重90kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

標準体重 (BMI22) (88kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
1ヶ月	480 kcal	1ヶ月で90キロから2キロ痩せる
2ヶ月	240 kcal	2ヶ月で90キロから2キロ痩せる
3ヶ月	160 kcal	3ヶ月で90キロから2キロ痩せる
半年	80 kcal	半年で90キロから2キロ痩せる
１年	39 kcal	１年で90キロから2キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (80kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
半年	400 kcal	半年で90キロから10キロ痩せる
１年	197 kcal	１年で90キロから10キロ痩せる

モデル体重 (BMI18) (72kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	355 kcal	１年で90キロから18キロ痩せる