身長198cm体重82kgは普通体重男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長198cm体重82kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長198cm体重82kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 普通体重
BMI 20.9
体脂肪率考慮(男性) 隠れ肥満予備軍
体脂肪率考慮(女性) 標準
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 72.5kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 72.5kg ~ 98kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 98kg ~ 117.6kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 117.6kg ~ 137.2kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 137.2kg ~ 156.8kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 156.8kg 以上

身長198cm体重82kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 83kg -1kg 81kg +1kg
20代 88kg -6kg 82kg +0kg
30代 93kg -11kg 84kg -2kg
40代 94kg -12kg 87kg -5kg
50代 94kg -12kg 88kg -6kg
60代 94kg -12kg 89kg -7kg
70代以降 91kg -9kg 88kg -6kg

身長198cm体重82kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 86.2kg -4.2kg
美容体重 (BMI20) 78.4kg +3.6kg
モデル体重 (BMI18) 70.6kg +11.4kg

身長198cm体重82kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

美容体重 (BMI20) (78.4kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
2ヶ月 431 kcal 2ヶ月で82キロから4キロ痩せる
3ヶ月 287 kcal 3ヶ月で82キロから4キロ痩せる
半年 143 kcal 半年で82キロから4キロ痩せる
1年 71 kcal 1年で82キロから4キロ痩せる

モデル体重 (BMI18) (70.6kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 456 kcal 半年で82キロから12キロ痩せる
1年 224 kcal 1年で82キロから12キロ痩せる