身長198cm体重87kgは普通体重男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長198cm体重87kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長198cm体重87kgの見た目やBMI

体重の基準	体重の目安
低体重 (BMI18.5未満)	72.5kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満)	72.5kg ～ 98kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満)	98kg ～ 117.6kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満)	117.6kg ～ 137.2kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満)	137.2kg ～ 156.8kg 未満
肥満4度 (BMI40以上)	156.8kg 以上

身長198cm体重87kgと世代別平均体重と比較

年代	平均体重（男）	差（kg）	平均体重（女）	差（kg）
10代	83kg	+4kg	81kg	+6kg
20代	88kg	-1kg	82kg	+5kg
30代	93kg	-6kg	84kg	+3kg
40代	94kg	-7kg	87kg	+0kg
50代	94kg	-7kg	88kg	-1kg
60代	94kg	-7kg	89kg	-2kg
70代以降	91kg	-4kg	88kg	-1kg

身長198cm体重87kgと標準体重や理想体重との比較

区分	体重(kg)	差（kg）
標準体重 (BMI22)	86.2kg	+0.8kg
美容体重 (BMI20)	78.4kg	+8.6kg
モデル体重 (BMI18)	70.6kg	+16.4kg

身長198cm体重87kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

標準体重 (BMI22) (86.2kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
2週間	411 kcal	2週間で87キロから1キロ痩せる
3週間	274 kcal	3週間で87キロから1キロ痩せる
1ヶ月	191 kcal	1ヶ月で87キロから1キロ痩せる
2ヶ月	95 kcal	2ヶ月で87キロから1キロ痩せる
3ヶ月	63 kcal	3ヶ月で87キロから1キロ痩せる
半年	31 kcal	半年で87キロから1キロ痩せる
１年	15 kcal	１年で87キロから1キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (78.4kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
半年	343 kcal	半年で87キロから9キロ痩せる
１年	169 kcal	１年で87キロから9キロ痩せる

モデル体重 (BMI18) (70.6kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	323 kcal	１年で87キロから17キロ痩せる