身長191cm体重66kgは低体重(痩せ型)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長191cm体重66kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長191cm体重66kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 191cm65kgの見た目 191cm67kgの見た目 ▶
見た目※ 低体重(痩せ型)
BMI 18.1
体脂肪率考慮(男性) 痩せ
体脂肪率考慮(女性) 痩せ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 67.5kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 67.5kg ~ 91.2kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 91.2kg ~ 109.4kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 109.4kg ~ 127.7kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 127.7kg ~ 145.9kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 145.9kg 以上

身長191cm体重66kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 78kg -12kg 75kg -9kg
20代 82kg -16kg 76kg -10kg
30代 86kg -20kg 78kg -12kg
40代 87kg -21kg 80kg -14kg
50代 87kg -21kg 82kg -16kg
60代 87kg -21kg 83kg -17kg
70代以降 85kg -19kg 82kg -16kg

身長191cm体重66kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 80.3kg -14.3kg
美容体重 (BMI20) 73kg -7.0kg
モデル体重 (BMI18) 65.7kg +0.3kg

身長191cm体重66kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

モデル体重 (BMI18) (65.7kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1週間 308 kcal 1週間で66キロから1キロ痩せる
2週間 154 kcal 2週間で66キロから1キロ痩せる
3週間 102 kcal 3週間で66キロから1キロ痩せる
1ヶ月 71 kcal 1ヶ月で66キロから1キロ痩せる
2ヶ月 35 kcal 2ヶ月で66キロから1キロ痩せる
3ヶ月 23 kcal 3ヶ月で66キロから1キロ痩せる
半年 11 kcal 半年で66キロから1キロ痩せる
1年 5 kcal 1年で66キロから1キロ痩せる