身長191cm体重83kgは普通体重男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長191cm体重83kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長191cm体重83kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 普通体重
BMI 22.8
体脂肪率考慮(男性) 隠れ肥満予備軍
体脂肪率考慮(女性) 標準
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 67.5kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 67.5kg ~ 91.2kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 91.2kg ~ 109.4kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 109.4kg ~ 127.7kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 127.7kg ~ 145.9kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 145.9kg 以上

身長191cm体重83kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 78kg +5kg 75kg +8kg
20代 82kg +1kg 76kg +7kg
30代 86kg -3kg 78kg +5kg
40代 87kg -4kg 80kg +3kg
50代 87kg -4kg 82kg +1kg
60代 87kg -4kg 83kg +0kg
70代以降 85kg -2kg 82kg +1kg

身長191cm体重83kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 80.3kg +2.7kg
美容体重 (BMI20) 73kg +10.0kg
モデル体重 (BMI18) 65.7kg +17.3kg

身長191cm体重83kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

標準体重 (BMI22) (80.3kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
2ヶ月 324 kcal 2ヶ月で83キロから3キロ痩せる
3ヶ月 216 kcal 3ヶ月で83キロから3キロ痩せる
半年 108 kcal 半年で83キロから3キロ痩せる
1年 53 kcal 1年で83キロから3キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (73kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 400 kcal 半年で83キロから10キロ痩せる
1年 197 kcal 1年で83キロから10キロ痩せる

モデル体重 (BMI18) (65.7kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 341 kcal 1年で83キロから18キロ痩せる