身長182cm体重84kgは肥満（1度）男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長182cm体重84kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長182cm体重84kgの見た目やBMI

体重の基準	体重の目安
低体重 (BMI18.5未満)	61.3kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満)	61.3kg ～ 82.8kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満)	82.8kg ～ 99.4kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満)	99.4kg ～ 115.9kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満)	115.9kg ～ 132.5kg 未満
肥満4度 (BMI40以上)	132.5kg 以上

身長182cm体重84kgと世代別平均体重と比較

年代	平均体重（男）	差（kg）	平均体重（女）	差（kg）
10代	70kg	+14kg	68kg	+16kg
20代	75kg	+9kg	69kg	+15kg
30代	78kg	+6kg	71kg	+13kg
40代	79kg	+5kg	73kg	+11kg
50代	79kg	+5kg	75kg	+9kg
60代	79kg	+5kg	75kg	+9kg
70代以降	77kg	+7kg	75kg	+9kg

身長182cm体重84kgと標準体重や理想体重との比較

区分	体重(kg)	差（kg）
標準体重 (BMI22)	72.9kg	+11.1kg
美容体重 (BMI20)	66.2kg	+17.8kg
モデル体重 (BMI18)	59.6kg	+24.4kg

身長182cm体重84kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 普通体重 (BMI25) (82.8kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
3週間	411 kcal	3週間で84キロから2キロ痩せる
1ヶ月	288 kcal	1ヶ月で84キロから2キロ痩せる
2ヶ月	144 kcal	2ヶ月で84キロから2キロ痩せる
3ヶ月	96 kcal	3ヶ月で84キロから2キロ痩せる
半年	48 kcal	半年で84キロから2キロ痩せる
１年	23 kcal	１年で84キロから2キロ痩せる

標準体重 (BMI22) (72.9kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
半年	443 kcal	半年で84キロから12キロ痩せる
１年	218 kcal	１年で84キロから12キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (66.2kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	351 kcal	１年で84キロから18キロ痩せる

モデル体重 (BMI18) (59.6kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	481 kcal	１年で84キロから25キロ痩せる