身長182cm体重94kgは肥満(1度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長182cm体重94kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長182cm体重94kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 182cm93kgの見た目 182cm95kgの見た目 ▶

見た目※ 肥満(1度)
BMI 28.4
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 61.3kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 61.3kg ~ 82.8kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 82.8kg ~ 99.4kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 99.4kg ~ 115.9kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 115.9kg ~ 132.5kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 132.5kg 以上

身長182cm体重94kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 70kg +24kg 68kg +26kg
20代 75kg +19kg 69kg +25kg
30代 78kg +16kg 71kg +23kg
40代 79kg +15kg 73kg +21kg
50代 79kg +15kg 75kg +19kg
60代 79kg +15kg 75kg +19kg
70代以降 77kg +17kg 75kg +19kg

身長182cm体重94kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 72.9kg +21.1kg
美容体重 (BMI20) 66.2kg +27.8kg
モデル体重 (BMI18) 59.6kg +34.4kg

身長182cm体重94kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 普通体重 (BMI25) (82.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 448 kcal 半年で94キロから12キロ痩せる
1年 220 kcal 1年で94キロから12キロ痩せる

標準体重 (BMI22) (72.9kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 416 kcal 1年で94キロから22キロ痩せる