身長180cm体重83kgは肥満（1度）男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長180cm体重83kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長180cm体重83kgの見た目やBMI

体重の基準	体重の目安
低体重 (BMI18.5未満)	59.9kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満)	59.9kg ～ 81kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満)	81kg ～ 97.2kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満)	97.2kg ～ 113.4kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満)	113.4kg ～ 129.6kg 未満
肥満4度 (BMI40以上)	129.6kg 以上

身長180cm体重83kgと世代別平均体重と比較

年代	平均体重（男）	差（kg）	平均体重（女）	差（kg）
10代	69kg	+14kg	67kg	+16kg
20代	73kg	+10kg	68kg	+15kg
30代	77kg	+6kg	69kg	+14kg
40代	77kg	+6kg	71kg	+12kg
50代	78kg	+5kg	73kg	+10kg
60代	78kg	+5kg	74kg	+9kg
70代以降	75kg	+8kg	73kg	+10kg

身長180cm体重83kgと標準体重や理想体重との比較

区分	体重(kg)	差（kg）
標準体重 (BMI22)	71.3kg	+11.7kg
美容体重 (BMI20)	64.8kg	+18.2kg
モデル体重 (BMI18)	58.3kg	+24.7kg

身長180cm体重83kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 普通体重 (BMI25) (81kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
1ヶ月	480 kcal	1ヶ月で83キロから2キロ痩せる
2ヶ月	240 kcal	2ヶ月で83キロから2キロ痩せる
3ヶ月	160 kcal	3ヶ月で83キロから2キロ痩せる
半年	80 kcal	半年で83キロから2キロ痩せる
１年	39 kcal	１年で83キロから2キロ痩せる

標準体重 (BMI22) (71.3kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
半年	468 kcal	半年で83キロから12キロ痩せる
１年	230 kcal	１年で83キロから12キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (64.8kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	359 kcal	１年で83キロから19キロ痩せる

モデル体重 (BMI18) (58.3kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	487 kcal	１年で83キロから25キロ痩せる