身長172cm体重83kgは肥満(1度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長172cm体重83kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長172cm体重83kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(1度)
BMI 28.1
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 54.7kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 54.7kg ~ 74kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 74kg ~ 88.8kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 88.8kg ~ 103.5kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 103.5kg ~ 118.3kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 118.3kg 以上

身長172cm体重83kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 63kg +20kg 61kg +22kg
20代 67kg +16kg 62kg +21kg
30代 70kg +13kg 63kg +20kg
40代 71kg +12kg 65kg +18kg
50代 71kg +12kg 67kg +16kg
60代 71kg +12kg 67kg +16kg
70代以降 69kg +14kg 67kg +16kg

身長172cm体重83kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 65.1kg +17.9kg
美容体重 (BMI20) 59.2kg +23.8kg
モデル体重 (BMI18) 53.3kg +29.7kg

身長172cm体重83kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 普通体重 (BMI25) (74kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 360 kcal 半年で83キロから9キロ痩せる
1年 177 kcal 1年で83キロから9キロ痩せる

標準体重 (BMI22) (65.1kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 353 kcal 1年で83キロから18キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (59.2kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 469 kcal 1年で83キロから24キロ痩せる