身長172cm体重91kgは肥満(2度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長172cm体重91kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長172cm体重91kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(2度)
BMI 30.8
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 54.7kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 54.7kg ~ 74kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 74kg ~ 88.8kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 88.8kg ~ 103.5kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 103.5kg ~ 118.3kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 118.3kg 以上

身長172cm体重91kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 63kg +28kg 61kg +30kg
20代 67kg +24kg 62kg +29kg
30代 70kg +21kg 63kg +28kg
40代 71kg +20kg 65kg +26kg
50代 71kg +20kg 67kg +24kg
60代 71kg +20kg 67kg +24kg
70代以降 69kg +22kg 67kg +24kg

身長172cm体重91kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 65.1kg +25.9kg
美容体重 (BMI20) 59.2kg +31.8kg
モデル体重 (BMI18) 53.3kg +37.7kg

身長172cm体重91kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満1度 (BMI30) (88.8kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
2ヶ月 264 kcal 2ヶ月で91キロから3キロ痩せる
3ヶ月 176 kcal 3ヶ月で91キロから3キロ痩せる
半年 88 kcal 半年で91キロから3キロ痩せる
1年 43 kcal 1年で91キロから3キロ痩せる

まずは 普通体重 (BMI25) (74kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 335 kcal 1年で91キロから17キロ痩せる