身長171cm体重65kgは普通体重男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI
身長171cm体重65kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します
身長171cm体重65kgの見た目やBMI
男性
女性
見た目※ | 普通体重 |
---|---|
BMI | 22.2 |
体脂肪率考慮(男性) | 隠れ肥満予備軍 |
体脂肪率考慮(女性) | 標準 |
体重の基準 | 体重の目安 |
---|---|
低体重 (BMI18.5未満) | 54.1kg 未満 |
普通体重 (BMI18.5〜25未満) | 54.1kg ~ 73.1kg 未満 |
肥満1度 (BMI25〜30未満) | 73.1kg ~ 87.7kg 未満 |
肥満2度 (BMI30〜35未満) | 87.7kg ~ 102.3kg 未満 |
肥満3度 (BMI35〜40未満) | 102.3kg ~ 117kg 未満 |
肥満4度 (BMI40以上) | 117kg 以上 |
身長171cm体重65kgと世代別平均体重と比較
年代 | 平均体重(男) | 差(kg) | 平均体重(女) | 差(kg) |
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10代 | 62kg | +3kg | 60kg | +5kg |
20代 | 66kg | -1kg | 61kg | +4kg |
30代 | 69kg | -4kg | 62kg | +3kg |
40代 | 70kg | -5kg | 64kg | +1kg |
50代 | 70kg | -5kg | 66kg | -1kg |
60代 | 70kg | -5kg | 66kg | -1kg |
70代以降 | 68kg | -3kg | 66kg | -1kg |
身長171cm体重65kgと標準体重や理想体重との比較
区分 | 体重(kg) | 差(kg) |
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標準体重 (BMI22) | 64.3kg | +0.7kg |
美容体重 (BMI20) | 58.5kg | +6.5kg |
モデル体重 (BMI18) | 52.6kg | +12.4kg |
身長171cm体重65kgから理想体重まで痩せるには
ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。
標準体重 (BMI22) (64.3kg) を目指す場合
ダイエット期間 | 1日あたりの削減カロリー | ダイエット方法 |
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2週間 | 360 kcal | 2週間で65キロから1キロ痩せる |
3週間 | 240 kcal | 3週間で65キロから1キロ痩せる |
1ヶ月 | 168 kcal | 1ヶ月で65キロから1キロ痩せる |
2ヶ月 | 84 kcal | 2ヶ月で65キロから1キロ痩せる |
3ヶ月 | 56 kcal | 3ヶ月で65キロから1キロ痩せる |
半年 | 28 kcal | 半年で65キロから1キロ痩せる |
1年 | 13 kcal | 1年で65キロから1キロ痩せる |
美容体重 (BMI20) (58.5kg) を目指す場合
ダイエット期間 | 1日あたりの削減カロリー | ダイエット方法 |
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半年 | 260 kcal | 半年で65キロから7キロ痩せる |
1年 | 128 kcal | 1年で65キロから7キロ痩せる |
モデル体重 (BMI18) (52.6kg) を目指す場合
ダイエット期間 | 1日あたりの削減カロリー | ダイエット方法 |
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半年 | 495 kcal | 半年で65キロから13キロ痩せる |
1年 | 244 kcal | 1年で65キロから13キロ痩せる |