身長170cm体重105kgは肥満(3度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長170cm体重105kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長170cm体重105kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 170cm104kgの見た目 170cm106kgの見た目 ▶
見た目※ 肥満(3度)
BMI 36.3
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 53.5kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 53.5kg ~ 72.3kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 72.3kg ~ 86.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 86.7kg ~ 101.2kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 101.2kg ~ 115.6kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 115.6kg 以上

身長170cm体重105kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 61kg +44kg 59kg +46kg
20代 65kg +40kg 60kg +45kg
30代 68kg +37kg 62kg +43kg
40代 69kg +36kg 64kg +41kg
50代 69kg +36kg 65kg +40kg
60代 69kg +36kg 66kg +39kg
70代以降 67kg +38kg 65kg +40kg

身長170cm体重105kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 63.6kg +41.4kg
美容体重 (BMI20) 57.8kg +47.2kg
モデル体重 (BMI18) 52kg +53.0kg

身長170cm体重105kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (101.2kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
2ヶ月 455 kcal 2ヶ月で105キロから4キロ痩せる
3ヶ月 303 kcal 3ヶ月で105キロから4キロ痩せる
半年 151 kcal 半年で105キロから4キロ痩せる
1年 74 kcal 1年で105キロから4キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (86.7kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 360 kcal 1年で105キロから19キロ痩せる