身長170cm体重106kgは肥満(3度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長170cm体重106kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長170cm体重106kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(3度)
BMI 36.7
体脂肪率考慮(男性) 太りすぎ
体脂肪率考慮(女性) 太りすぎ
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 53.5kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 53.5kg ~ 72.3kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 72.3kg ~ 86.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 86.7kg ~ 101.2kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 101.2kg ~ 115.6kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 115.6kg 以上

身長170cm体重106kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 61kg +45kg 59kg +47kg
20代 65kg +41kg 60kg +46kg
30代 68kg +38kg 62kg +44kg
40代 69kg +37kg 64kg +42kg
50代 69kg +37kg 65kg +41kg
60代 69kg +37kg 66kg +40kg
70代以降 67kg +39kg 65kg +41kg

身長170cm体重106kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 63.6kg +42.4kg
美容体重 (BMI20) 57.8kg +48.2kg
モデル体重 (BMI18) 52kg +54.0kg

身長170cm体重106kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (101.2kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
3ヶ月 383 kcal 3ヶ月で106キロから5キロ痩せる
半年 191 kcal 半年で106キロから5キロ痩せる
1年 94 kcal 1年で106キロから5キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (86.7kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 380 kcal 1年で106キロから20キロ痩せる