身長152cm体重47kgは普通体重男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI
身長152cm体重47kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します
身長152cm体重47kgの見た目やBMI
男性
女性
見た目※ | 普通体重 |
---|---|
BMI | 20.3 |
体脂肪率考慮(男性) | 隠れ肥満予備軍 |
体脂肪率考慮(女性) | 標準 |
体重の基準 | 体重の目安 |
---|---|
低体重 (BMI18.5未満) | 42.7kg 未満 |
普通体重 (BMI18.5〜25未満) | 42.7kg ~ 57.8kg 未満 |
肥満1度 (BMI25〜30未満) | 57.8kg ~ 69.3kg 未満 |
肥満2度 (BMI30〜35未満) | 69.3kg ~ 80.9kg 未満 |
肥満3度 (BMI35〜40未満) | 80.9kg ~ 92.4kg 未満 |
肥満4度 (BMI40以上) | 92.4kg 以上 |
身長152cm体重47kgと世代別平均体重と比較
年代 | 平均体重(男) | 差(kg) | 平均体重(女) | 差(kg) |
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10代 | 49kg | -2kg | 47kg | +0kg |
20代 | 52kg | -5kg | 48kg | -1kg |
30代 | 54kg | -7kg | 49kg | -2kg |
40代 | 55kg | -8kg | 51kg | -4kg |
50代 | 55kg | -8kg | 52kg | -5kg |
60代 | 55kg | -8kg | 52kg | -5kg |
70代以降 | 54kg | -7kg | 52kg | -5kg |
身長152cm体重47kgと標準体重や理想体重との比較
区分 | 体重(kg) | 差(kg) |
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標準体重 (BMI22) | 50.8kg | -3.8kg |
美容体重 (BMI20) | 46.2kg | +0.8kg |
モデル体重 (BMI18) | 41.6kg | +5.4kg |
身長152cm体重47kgから理想体重まで痩せるには
ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。
美容体重 (BMI20) (46.2kg) を目指す場合
ダイエット期間 | 1日あたりの削減カロリー | ダイエット方法 |
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2週間 | 411 kcal | 2週間で47キロから1キロ痩せる |
3週間 | 274 kcal | 3週間で47キロから1キロ痩せる |
1ヶ月 | 191 kcal | 1ヶ月で47キロから1キロ痩せる |
2ヶ月 | 95 kcal | 2ヶ月で47キロから1キロ痩せる |
3ヶ月 | 63 kcal | 3ヶ月で47キロから1キロ痩せる |
半年 | 31 kcal | 半年で47キロから1キロ痩せる |
1年 | 15 kcal | 1年で47キロから1キロ痩せる |
モデル体重 (BMI18) (41.6kg) を目指す場合
ダイエット期間 | 1日あたりの削減カロリー | ダイエット方法 |
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3ヶ月 | 431 kcal | 3ヶ月で47キロから6キロ痩せる |
半年 | 215 kcal | 半年で47キロから6キロ痩せる |
1年 | 106 kcal | 1年で47キロから6キロ痩せる |