身長200cm体重125kgは肥満(2度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長200cm体重125kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長200cm体重125kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(2度)
BMI 31.3
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 74kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 74kg ~ 100kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 100kg ~ 120kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 120kg ~ 140kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 140kg ~ 160kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 160kg 以上

身長200cm体重125kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 85kg +40kg 82kg +43kg
20代 90kg +35kg 84kg +41kg
30代 95kg +30kg 86kg +39kg
40代 96kg +29kg 88kg +37kg
50代 96kg +29kg 90kg +35kg
60代 96kg +29kg 91kg +34kg
70代以降 93kg +32kg 90kg +35kg

身長200cm体重125kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 88kg +37.0kg
美容体重 (BMI20) 80kg +45.0kg
モデル体重 (BMI18) 72kg +53.0kg

身長200cm体重125kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満1度 (BMI30) (120kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
3ヶ月 400 kcal 3ヶ月で125キロから5キロ痩せる
半年 200 kcal 半年で125キロから5キロ痩せる
1年 98 kcal 1年で125キロから5キロ痩せる

まずは 普通体重 (BMI25) (100kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 493 kcal 1年で125キロから25キロ痩せる