身長200cm体重126kgは肥満(2度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長200cm体重126kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長200cm体重126kgの見た目やBMI


男性

女性
◀ 200cm125kgの見た目 200cm127kgの見た目 ▶

見た目※ 肥満(2度)
BMI 31.5
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 74kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 74kg ~ 100kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 100kg ~ 120kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 120kg ~ 140kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 140kg ~ 160kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 160kg 以上

身長200cm体重126kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 85kg +41kg 82kg +44kg
20代 90kg +36kg 84kg +42kg
30代 95kg +31kg 86kg +40kg
40代 96kg +30kg 88kg +38kg
50代 96kg +30kg 90kg +36kg
60代 96kg +30kg 91kg +35kg
70代以降 93kg +33kg 90kg +36kg

身長200cm体重126kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 88kg +38.0kg
美容体重 (BMI20) 80kg +46.0kg
モデル体重 (BMI18) 72kg +54.0kg

身長200cm体重126kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満1度 (BMI30) (120kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
3ヶ月 480 kcal 3ヶ月で126キロから6キロ痩せる
半年 240 kcal 半年で126キロから6キロ痩せる
1年 118 kcal 1年で126キロから6キロ痩せる