身長200cm体重131kgは肥満(2度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長200cm体重131kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長200cm体重131kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(2度)
BMI 32.8
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 74kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 74kg ~ 100kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 100kg ~ 120kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 120kg ~ 140kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 140kg ~ 160kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 160kg 以上

身長200cm体重131kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 85kg +46kg 82kg +49kg
20代 90kg +41kg 84kg +47kg
30代 95kg +36kg 86kg +45kg
40代 96kg +35kg 88kg +43kg
50代 96kg +35kg 90kg +41kg
60代 96kg +35kg 91kg +40kg
70代以降 93kg +38kg 90kg +41kg

身長200cm体重131kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 88kg +43.0kg
美容体重 (BMI20) 80kg +51.0kg
モデル体重 (BMI18) 72kg +59.0kg

身長200cm体重131kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満1度 (BMI30) (120kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 440 kcal 半年で131キロから11キロ痩せる
1年 216 kcal 1年で131キロから11キロ痩せる