身長193cm体重85kgは普通体重男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長193cm体重85kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長193cm体重85kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 普通体重
BMI 22.8
体脂肪率考慮(男性) 隠れ肥満予備軍
体脂肪率考慮(女性) 標準
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 68.9kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 68.9kg ~ 93.1kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 93.1kg ~ 111.7kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 111.7kg ~ 130.4kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 130.4kg ~ 149kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 149kg 以上

身長193cm体重85kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 79kg +6kg 77kg +8kg
20代 84kg +1kg 78kg +7kg
30代 88kg -3kg 80kg +5kg
40代 89kg -4kg 82kg +3kg
50代 89kg -4kg 84kg +1kg
60代 89kg -4kg 85kg +0kg
70代以降 87kg -2kg 84kg +1kg

身長193cm体重85kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 81.9kg +3.1kg
美容体重 (BMI20) 74.5kg +10.5kg
モデル体重 (BMI18) 67kg +18.0kg

身長193cm体重85kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

標準体重 (BMI22) (81.9kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
2ヶ月 371 kcal 2ヶ月で85キロから4キロ痩せる
3ヶ月 247 kcal 3ヶ月で85キロから4キロ痩せる
半年 123 kcal 半年で85キロから4キロ痩せる
1年 61 kcal 1年で85キロから4キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (74.5kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
半年 420 kcal 半年で85キロから11キロ痩せる
1年 207 kcal 1年で85キロから11キロ痩せる

モデル体重 (BMI18) (67kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 355 kcal 1年で85キロから18キロ痩せる