身長191cm体重131kgは肥満（3度）男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長191cm体重131kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長191cm体重131kgの見た目やBMI

体重の基準	体重の目安
低体重 (BMI18.5未満)	67.5kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満)	67.5kg ～ 91.2kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満)	91.2kg ～ 109.4kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満)	109.4kg ～ 127.7kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満)	127.7kg ～ 145.9kg 未満
肥満4度 (BMI40以上)	145.9kg 以上

身長191cm体重131kgと世代別平均体重と比較

年代	平均体重（男）	差（kg）	平均体重（女）	差（kg）
10代	78kg	+53kg	75kg	+56kg
20代	82kg	+49kg	76kg	+55kg
30代	86kg	+45kg	78kg	+53kg
40代	87kg	+44kg	80kg	+51kg
50代	87kg	+44kg	82kg	+49kg
60代	87kg	+44kg	83kg	+48kg
70代以降	85kg	+46kg	82kg	+49kg

身長191cm体重131kgと標準体重や理想体重との比較

区分	体重(kg)	差（kg）
標準体重 (BMI22)	80.3kg	+50.7kg
美容体重 (BMI20)	73kg	+58.0kg
モデル体重 (BMI18)	65.7kg	+65.3kg

身長191cm体重131kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 肥満2度 (BMI35) (127.7kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
2ヶ月	395 kcal	2ヶ月で131キロから4キロ痩せる
3ヶ月	263 kcal	3ヶ月で131キロから4キロ痩せる
半年	131 kcal	半年で131キロから4キロ痩せる
１年	65 kcal	１年で131キロから4キロ痩せる

まずは 肥満1度 (BMI30) (109.4kg) を目指す場合

ダイエット期間	1日あたりの削減カロリー	ダイエット方法
１年	426 kcal	１年で131キロから22キロ痩せる