身長181cm体重85kgは肥満(1度)男女別に画像でわかる見た目の印象やBMI

身長181cm体重85kgの見た目やBMIを男女ごとに詳しく解説します

身長181cm体重85kgの見た目やBMI


男性

女性
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見た目※ 肥満(1度)
BMI 25.9
体脂肪率考慮(男性) ぽっちゃり
体脂肪率考慮(女性) がっちり
体重の基準 体重の目安
低体重 (BMI18.5未満) 60.6kg 未満
普通体重 (BMI18.5〜25未満) 60.6kg ~ 81.9kg 未満
肥満1度 (BMI25〜30未満) 81.9kg ~ 98.3kg 未満
肥満2度 (BMI30〜35未満) 98.3kg ~ 114.7kg 未満
肥満3度 (BMI35〜40未満) 114.7kg ~ 131kg 未満
肥満4度 (BMI40以上) 131kg 以上

身長181cm体重85kgと世代別平均体重と比較

年代 平均体重(男) 差(kg) 平均体重(女) 差(kg)
10代 70kg +15kg 67kg +18kg
20代 74kg +11kg 68kg +17kg
30代 77kg +8kg 70kg +15kg
40代 78kg +7kg 72kg +13kg
50代 78kg +7kg 74kg +11kg
60代 78kg +7kg 75kg +10kg
70代以降 76kg +9kg 74kg +11kg

身長181cm体重85kgと標準体重や理想体重との比較

区分 体重(kg) 差(kg)
標準体重 (BMI22) 72.1kg +12.9kg
美容体重 (BMI20) 65.5kg +19.5kg
モデル体重 (BMI18) 59kg +26.0kg

身長181cm体重85kgから理想体重まで痩せるには

ここでは目標体重、理想体重までの具体的なカロリーとダイエット方法をご紹介します。

まずは 普通体重 (BMI25) (81.9kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
2ヶ月 371 kcal 2ヶ月で85キロから4キロ痩せる
3ヶ月 247 kcal 3ヶ月で85キロから4キロ痩せる
半年 123 kcal 半年で85キロから4キロ痩せる
1年 61 kcal 1年で85キロから4キロ痩せる

標準体重 (BMI22) (72.1kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 254 kcal 1年で85キロから13キロ痩せる

美容体重 (BMI20) (65.5kg) を目指す場合

ダイエット期間 1日あたりの削減カロリー ダイエット方法
1年 384 kcal 1年で85キロから20キロ痩せる